下班運動ptt,大家都在找解答。第1頁
在辦公室坐久了屁股越坐越大每天下班後就好累完全提不起勁運動路上看到身材好的女生又覺得好羨慕人森好難QQ--推huangsc36:只要有個開頭先動起來後面就會習慣動了有先 ...,剛剛上104看工作,福利項目寫每天下午4:00給員工一小時運動時間跑步,打籃球,健身都可以這樣真的算福利嗎--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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[閒聊] 工作後要如何保持好體態 | 下班運動ptt
在辦公室坐久了屁股越坐越大每天下班後就好累完全提不起勁運動路上看到身材好的女生又覺得好羨慕人森好難QQ--推huangsc36: 只要有個開頭先動起來後面就會習慣動了有先 ... Read More
[問卦] 公司每天下午4 | 下班運動ptt
剛剛上104看工作,福利項目寫每天下午4:00給員工一小時運動時間跑步,打籃球,健身都可以這樣真的算福利嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問卦] 什麼人每天下班能運動超過一小時? | 下班運動ptt
如題, 六點多下班晚餐吃完八點, 休息一下就要準備十點半十一點睡覺, 到底有誰有那個美國時間每天至少運動一小時? 有沒有這方面的八卦? Read More
[問卦] 什麼人每天下班能運動超過一小時? | 下班運動ptt
2022年5月18日 — 如題, 六點多下班晚餐吃完八點, 休息一下就要準備十點半十一點睡覺, 到底有誰有那個美國時間每天至少運動一小時? 有沒有這方面的八卦? Read More
[問卦] 有什麼下班後適合的運動? | 下班運動ptt
下班後有什麼適合的運動想找個運動來紓解一下上班的壓力讓身心靈得到滋潤的感覺求推薦! 跑步、健身房、籃球排除… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Read More
[問卦] 下班後還有意志力運動的是超人? | 下班運動ptt
平日起床意志力已經用了一半另一半用來面對主管和工作下班後只想吃撫慰人心的美食但是看到一群人還積極運動健身請問他們怎麼辦到的. Read More
[問題] 下班後直接長時間運動晚餐該怎麼吃 | 下班運動ptt
大家好先詳細敘述一下行程, 下班時間約晚上6點或6點半,走去運動的地方差不多15-20分鐘。 7點開始直接進行專項有氧運動2-3小時(運動強度中上, ... Read More
[問題] 朝九晚九怎麼安排運動? | 下班運動ptt
六的話教完課會盡量逼自己去外面走走, 盡量是走一整個下午, 運動的話真的沒有什麼 ... maxtsai0511: 我只要在12點前下班都會踏進健身房 03/31 17:44. Read More
[閒聊] 下班後的時間好短 | 下班運動ptt
真的很佩服可以固定運動或進修的人大家下班後都在幹嘛呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.71.166 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 大家下班後有運動的習慣嗎 | 下班運動ptt
最近身體很欠安看中醫老被醫生提醒要運動最近這一兩個月開始盡量下班有空就去健身房跑跑步但因為沒什麼運動習慣所以一開始跑步運動好吃力不曉得各位有 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.205.16 ※ 文章網址: ... Read More
[討論] 上班族的運動時間.. | 下班運動ptt
可是下班很累了,吃飽後又不宜馬上運動..該怎麼辦(早上也 ... 還會運動的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.213.145 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 工作很忙要怎麼抽時間下班運動? | 下班運動ptt
... 重訓讓身體動一動下班時間大約7點如果下班後先去吃一點東西再運動 ... 呀我覺得要把運動插進生活裡好難呀-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[討論] 有工作的人還會運動嗎? | 下班運動ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 60.249.222.22 ... 推halulu:下班一樣可以運動啊 07/27 17:41 ... 推bonba:上班勞動下班運動 07/27 17:44. Read More
[討論] 每天下班慢跑15分鐘會有什麼影響? | 下班運動ptt
假設每天下班連續慢跑不間斷15分鐘也沒有想要減肥的想法那每天跑15 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.196.224 (臺灣) ※ 文章 ... eva19452002: 一開始效果很好,但隨著你的身體適應跑步這項運動, 09/01 20:20. Read More
[問題] 下班會為了擁有好身材而上健身房嗎 | 下班運動ptt
2020年10月23日 — 同事也說她也胖很多也要動起來動起來~ 剛好我是一個需要別人和我一起行動才有動力的人結果昨天下班找同事去運動她竟然說她不要去她說下班 ... Read More
[閒聊] 工作後要如何保持好體態 | 下班運動ptt
2020年9月24日 — 在辦公室坐久了屁股越坐越大每天下班後就好累完全提不起勁運動路上看到身材好的女生又覺得好羨慕人森好難QQ --. ※ 發信站: 批踢踢實業 ... Read More
[閒聊] 大家下班後有運動的習慣嗎 | 下班運動ptt
最近身體很欠安看中醫老被醫生提醒要運動最近這一兩個月開始盡量下班有空就去健身房跑跑步 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.205.16 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 有人上班日還能運動半小時嗎 | 下班運動ptt
2021年3月24日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.196.106 (臺灣). ※ 文章網址: ... tukry03/25 00:29都平日下班才運動欸假日社交或耍廢反而沒空. 推. Read More
[問題] 下班時間運動以及如何安排運動菜單 | 下班運動ptt
2020年5月29日 — 這個煩惱已經蠻久的了就是我上班時間12小時早上七點就要出門了晚上八點才下班輪班性質一個禮拜平均只有放1~2天每天下班到健身房都是滿滿 ... Read More
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