[問題] 有人上班日還能運動半小時嗎 | 下班運動ptt
有人上班日還能運動半小時嗎這是不是很困難的任務還是大家覺得事在人為--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.28.196.106(臺灣)推y186070903/2422:51我可以下班後去打籃球三小時→belucky03/2422:54我可以推Ken2503/2422:55打手槍算嗎推pinkwl603/2422:57我每天運動一小時欸→camelot060303/2423:02其實蠻多的耶早上去最好推april496603/2423:06看你的強度,我一週一天舞蹈課程,覺得還可以,但是不→april496603/2423:06能超過九點。→april496603/2423:07而且其實課程結束後很舒爽推new12285103/2423:16下班重訓一小時推April0603/24...
有人上班日還能運動半小時嗎
這是不是很困難的任務
還是大家覺得事在人為
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.196.106 (臺灣) 推y186070903/24 22:51我可以下班後去打籃球三小時
→belucky03/24 22:54我可以
推Ken2503/24 22:55打手槍算嗎
推pinkwl603/24 22:57我每天運動一小時欸
→camelot060303/24 23:02其實蠻多的耶 早上去最好
推april496603/24 23:06看你的強度,我一週一天舞蹈課程,覺得還可以,但是不
→april496603/24 23:06能超過九點。
→april496603/24 23:07而且其實課程結束後很舒爽
推new12285103/24 23:16下班重訓一小時
推April0603/24 23:21每天運動的人其實很多
推kingard963203/24 23:211天一堂課 1小時 飛輪 舞蹈 瑜珈 戰鬥有氧
→snow011203/24 23:27一天一小時,不然老很快喔
推voncroy03/24 23:28上次加班下班後老遠跑去健身房結果卡片故障超乾 理解那
→voncroy03/24 23:28種覺得浪費時間的感覺......
推hiris03/24 23:37健身環完全可以!
推JC8303/24 23:50兩小時
→leo591626703/24 23:57習慣吧,我平日都去練一小時 生活作息的一部分
推morgankhs03/25 00:05每天一小時啊
推nv523603/25 00:07可以
推AgentCatter03/25 00:08下班直接重訓或有氧1-1.5hr,收操半小時,很常兩個多
→AgentCatter03/25 00:08小時就過去了,一週三次
→AgentCatter03/25 00:08其實我也是很廢很...