用自己的雙腳環島一圈,走了幾百公里是什麼感覺? | 徒步環島最快
幾年前,因為經歷人生的低潮,於是就一個人出發去走路環島,回來後最多人問我的一個問題「用自己的雙腳走了好幾百公里,繞台灣一圈究竟是甚麼感覺」,也有不少人想知道我有甚麼啟發和改變,所以乾脆寫一篇文章來分享吧。如果是身體上,在五月多起程,迎接著酷熱的夏天和梅雨季節,並且每天幾乎都是從早上10點走到晚上8點,只能說,那真的並不是太愉悅的感覺。起初的第一週是最煎熬的,因為每天都是帶著好幾公斤的行李走30公里左右,行前又沒有任何體能訓練的計畫,所以到晚上腳都會變得十分腫脹,一早起來,也會因為全身痠痛而覺得身...
幾年前,因為經歷人生的低潮,於是就一個人出發去走路環島,回來後最多人問我的一個問題「用自己的雙腳走了好幾百公里,繞台灣一圈究竟是甚麼感覺」,也有不少人想知道我有甚麼啟發和改變,所以乾脆寫一篇文章來分享吧。
如果是身體上,在五月多起程,迎接著酷熱的夏天和梅雨季節,並且每天幾乎都是從早上10點走到晚上8點,只能說,那真的並不是太愉悅的感覺。
起初的第一週是最煎熬的,因為每天都是帶著好幾公斤的行李走30公里左右,行前又沒有任何體能訓練的計畫,所以到晚上腳都會變得十分腫脹,一早起來,也會因為全身痠痛而覺得身體不是自己的。如果要做一件愚蠢的事,只要咬著牙撐過一天或許還可以忍受。但因為是環島,所以就會覺得特別的絕望——今天痛完,明天還會痛;明天痛完,後天可能還會更痛.....。
此外,走了三四天之後,因為不停流汗的關係,所以身體有些地方都開始濕疹,而經過了幾天的大雨,部分的皮膚甚至已經有了發炎的現象。一開始還有穿雨衣,但由於是夏天,雨衣真的一點意義都沒有,就算不被雨水淋濕,汗水也會讓你全身都濕透。
此外,中暑也是很可能發生的,即使不斷的補充水分,盡量的遮陽,但是台灣極度濕熱的氣候,也讓我中暑了好幾次,有一次甚至差點暈倒,只能趕快叫了計程車,直奔朋友家,到了之後,連吐了好幾次,昏睡了一整天,然後,又是繼續上路。
在精神上,又是另外一種考驗。
由於選擇一個人上路,所以有相當長的時間,都是一個人獨處,不斷的做著重複的動作:以乳酸堆積的大腿肌肉讓雙腳踏出去,然後在落地的時刻,改讓腳底忍受摩擦的疼痛。這種近似毫無意義的行為,以一步可跨60公分計算,每天走30公里,就等於要重複這個行為五萬遍左右。
每天的五萬遍,可以讓自己有充分的時間去觀察自己身體及心靈上的變化。
起初你會感覺到,原來肌肉的痠痛加上汗水的黏膩與太陽的灼燒,會混合成一種讓你很想逃避的感覺。但因為你無法逃避走路這件事情,所以你極可能開始厭惡自己的鞋子,覺得它太硬、太小;也會厭惡自己的衣服,覺得它太粗糙的摩擦著你。還有防曬油也太黏膩,讓你的皮膚無法呼吸,而行李也太重。
為了擺脫這些讓你厭惡的事物,你會開始做各種的變化:換上拖鞋,把衣服的袖...