[請益] 自學瑜珈姿勢 | 瑜珈自學ptt
請問大家我自己有在學校學過半年瑜珈課,後來沒有再學,最近開始想要自學,於是找了一些youtube的影片可是每次再做鋤式、半鋤式時都會覺得抬腳後彎身子 ...
請問大家我自己有在學校學過半年瑜珈課,後來沒有再學, 最近開始想要自學,於是找了一些youtube的影片可是每次再做鋤式、半鋤式時都會覺得抬腳後彎身子 ...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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Re: [請益] 一定要報名上課嗎?可否自學? | 瑜珈自學ptt
實際上過幾堂課你就會知道其實瑜珈大部分動作真的不難(不提那些高難度的 ... 過要嘛只有簡單伸展就草草收起來墊子如果你沒有上述這些問題的話自學當然沒有問題 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.5.13 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 有推薦初學者的瑜珈教學DVD或影片嗎? | 瑜珈自學ptt
先生建議去做瑜珈有推薦適合初學者使用的教學DVD或影片嗎? 因為時間上並沒有辦法找教室上課想自學方式-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.3.29 ... Read More
[問題] 有推薦初學者的瑜珈教學DVD或影片嗎? | 瑜珈自學ptt
先生建議去做瑜珈有推薦適合初學者使用的教學DVD或影片嗎? 因為時間上並沒有辦法找教室上課想自學方式-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 瑜珈看書自學 | 瑜珈自學ptt
看瑜珈的自學書來自學可以嗎? 之前在學校學過一點點看 ... 還是不值得投資?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.2.194 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 瑜珈能夠自學嗎? | 瑜珈自學ptt
只是單純想拉筋做身體健康的這樣從網路上學的話有可能自己學嗎? 還是有沒有推薦的自學網站?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... Read More
[問題] 瑜珈能夠自學嗎? | 瑜珈自學ptt
只是單純想拉筋做身體健康的這樣從網路上學的話有可能自己學嗎? 還是有沒有推薦的自學網站?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.5.91 ※ 文章網址: ... Read More
[討論] 瑜珈可以自學嗎? | 瑜珈自學ptt
如果說不到外面的教室去自己買書回來自學這樣是可行的嗎會不會有哪些動作可能會不標準而傷到身體的另外外面瑜珈的書很多有推薦的嗎? -- ... 有推薦的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.150.47 ※ 文章網址: ... Read More
[討論]大家有上過瑜珈課嗎? | 瑜珈自學ptt
上的是基本的哈達瑜珈接待我的老師目測大約50多歲了肚子居然比我還小 ... 地就被嗆惹我一定要跟他拚了XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推star4cat: 回樓樓上,瑜伽在家自學其實不太好,很多小細節需要老師 06/07 22:45. Read More
[請益] 自學瑜珈姿勢 | 瑜珈自學ptt
請問大家我自己有在學校學過半年瑜珈課,後來沒有再學, 最近開始想要自學,於是找了一些youtube的影片可是每次再做鋤式、半鋤式時都會覺得抬腳後彎身子 ... Read More
[請益] 請問瑜伽能夠自己在家裡練嗎? | 瑜珈自學ptt
假如可以那有什麼可以讓我自學的教材或網站嗎? 因為去健身房練習 ... 指教謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.25.39 ※ 文章網址: ... anatawei: 的瑜珈課我覺得自己練習簡單到中度的體位是可以的 05/25 03:47. Read More
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