「思鄉病」犯了嗎? 8個方法讓你不再怕想家‹ GO Blog | 外地讀書想家
在外旅行、留學[1]或工作的人總是會有想家的時候,離開你最熟悉的那張床,離開你最愛的家人和朋友,當你遠離熟悉的一切時,最終還是會發現還是家最溫暖,住在家裡的開銷都變得很少,也不怕沒有朋友會讓你感到孤單。「想家」到底是好是壞?這是一種每個人都會有的感覺,對家鄉的眷戀總是會發生在最好的人事物身上,代表你有在乎的事情。今天我們幫你整理出8個想家的解決方法,讓你出門在外不再被「思鄉之情」打擾! 只給自己24小時的機會完全想家!想家有時候就和分手一樣,你會先經歷一段陣痛期,吃完甜食舒壓之後你還是要繼續前進!...
在外旅行、留學[1]或工作的人總是會有想家的時候,離開你最熟悉的那張床,離開你最愛的家人和朋友,當你遠離熟悉的一切時,最終還是會發現還是家最溫暖,住在家裡的開銷都變得很少,也不怕沒有朋友會讓你感到孤單。
「想家」到底是好是壞?
這是一種每個人都會有的感覺,對家鄉的眷戀總是會發生在最好的人事物身上,代表你有在乎的事情。今天我們幫你整理出8個想家的解決方法,讓你出門在外不再被「思鄉之情」打擾!
只給自己24小時的機會完全想家!
想家有時候就和分手一樣,你會先經歷一段陣痛期,吃完甜食舒壓之後你還是要繼續前進!如果把想家這件事情當作節日一樣慶祝不是很好嗎?我們通常慶祝節日就只有一天不超過24小時,只給自己24小時的時間盡情放鬆,看看家裡的照片、打電話給家人朋友、自己一個人在家吃飯…等。等到時間一過之後你得告訴自己是時候向前邁進了,主動找你在異地認識的同學或朋友一起去出去玩吧,讓自己從事團體活動可以暫時忘掉孤單。
制定一個作息時間表在新環境中總是會缺乏像家一樣的溫暖,因此你可以依照平常在家的習慣,制定一個「家的日常生活」時間表!在家周末都習慣去健身房運動、下班後喜歡喝咖啡逛街?把這些事情加入你的時間表中,或是安排一些你喜歡的活動,讓生活每天都充滿期待,新家感覺就像原本的家一樣。
找到一個熟悉的空間喜歡上一個新的環境之前,你得先開始熟悉那個地方。熟悉的東西可以讓你有家的感覺,固定時間到公園散步,認識跟你一樣喜歡散步的朋友、每天都出現在咖啡廳讓咖啡師都記住你喝咖啡的習慣,這就是讓你慢慢愛上新的環境的好方法。
絕對不讓自己感到無聊「無聊」就是鄉愁最好的催化劑,想家的時間越多,你就會越想要回家。時常讓自己保持精力充沛與忙碌,健身、當志工、上課、報名課後活動都是可以讓自己從無聊或想家中分心的方法。不要讓自己太常待在家,試著多交更多的朋友,讓自己沉浸在當地的文化中,這些都是讓你忘記想家的好方法。
不當低頭族出國就是要體驗新的事物,想家的話隨時都可以透過社群軟體聯繫你的親朋好友,科技這麼進步,免費視訊、簡訊及通話都已經不成問題,越常用手機和家人聯絡,難免也會有離不開手機的時候,玩遊戲、依賴家人時常聯繫,這些都是在外遊子離不開手機的原因,現在就強迫自己每天用手機的時間不要這麼多,不當低頭族...