熱愛你的工作嗎?我是如何轉職成為瑜伽老師? | 瑜珈老師之路
文章最後更新於2021年1月18日你熱愛你的工作嗎?早上起床要去上班的第一個念頭讓你感到焦慮、壓力,還是平靜、喜悅呢?工作的時間佔我們人生的1/3,甚至更長,你願意把人生最珍貴的時間,花在你的工作上嗎?如你的工作讓你感到快樂、有意義,那你正在做一份有熱情的工作,請繼續下去。如果不是,希望藉由我的故事,帶給你不同的想法或啟示,我不是要你跟我一樣走向瑜伽老師的路,而是希望你也能找到一份擅長又熱愛的工作,一步一步過上夢想的生活。我的瑜伽老師之路我從來沒有想過會成為瑜伽老師,就在透過每一次的選擇,慢慢的牽引著...
文章最後更新於 2021 年 1 月 18 日
你熱愛你的工作嗎?早上起床要去上班的第一個念頭讓你感到焦慮、壓力,還是平靜、喜悅呢?工作的時間佔我們人生的1/3,甚至更長,你願意把人生最珍貴的時間,花在你的工作上嗎?如你的工作讓你感到快樂、有意義,那你正在做一份有熱情的工作,請繼續下去。
如果不是,希望藉由我的故事,帶給你不同的想法或啟示,我不是要你跟我一樣走向瑜伽老師的路,而是希望你也能找到一份擅長又熱愛的工作,一步一步過上夢想的生活。
我的瑜伽老師之路我從來沒有想過會成為瑜伽老師,就在透過每一次的選擇,慢慢的牽引著我來到這條路上。
回頭看這一切,我很感謝自己當時做的每一個決定。
我以前不太相信,真的有人會喜歡自己的工作,不都是為了賺錢罷了。
畢竟當時我身旁的人和我都不喜愛,但工作又佔據人生龐大的時間,我不想再過這樣的生活了。
如果現在的你對人生茫然,或許能藉由我在轉職中的每一個階段的感觸分享,帶給你一點啟發。
備註:
關於文章中提到的瑜珈師資認證課程,推薦的課程會在瑜珈課程推薦(不定時更新)[1]分享,有些課程很不錯,會陸續加入喔。
和瑜珈的相遇在當瑜伽老師前,我曾是一名朝九晚五的助理、秘書、ISO系統工程師,每天期待就是下班的那一刻,可想而知我真的不太喜歡「被關」在公司裡,下班後我的生活才正要開始呢!
為了排除上班的煩悶,讓生活能多采多姿,每天下班安排了各式各樣的課程和活動,而固定每週二是我的瑜珈時間。
在瑜珈課堂上,聽著輕柔的梵歌,由瑜伽老師引領著,配合自己的呼吸,完成每個體式,伴隨著肌肉痠痛和緊繃的感覺,有時汗珠會從臉頰兩側慢慢滑落,偶爾還能感受到自己忽快忽慢的心跳聲,和有節奏的呼吸聲,陪伴著練習。
過程中身體很累、很辛苦,內心卻很滿足和開心,當時以為那份快樂,就單單只因為運動後,大腦分泌腦內啡[2]、多巴胺[3]等激素,帶來的感知,這是最初和瑜珈相遇的體驗。
當時瑜珈對我而言,就和一般運動一樣,喜歡但不狂熱,有時工作一...