不想變黑把握曬後「黃金72小時」急救4步驟第一步千萬別美白 ... | 太陽曬黑
▲曬後要馬上好好保養才能快快白回來~編輯/JJ把握夏天豔陽高照的好天氣出門遊玩,總不可能都只有在室內的行程吧?像現在這種天氣在陽光下不用10分鐘,就能感受到皮膚的灼熱感,即使擦了防曬,若是經過長時間曝曬,還是會有曬傷、曬黑的可能,把握曬後72小時,就能大幅縮短恢復期喔!1.曬後6小時內:降溫、鎮定經過大太陽的洗禮後,最明顯的感受就是皮膚表層的灼熱感,若是嚴重一些的還會發紅甚至是曬傷起水泡,這時最先要做的就是「降溫」,還在戶外的話可以先用灑水的方法應急,回到住處後就先沖涼水,再用泡過冷水的毛巾稍微冷敷一...
▲曬後要馬上好好保養才能快快白回來~
編輯/JJ
把握夏天豔陽高照的好天氣出門遊玩,總不可能都只有在室內的行程吧?像現在這種天氣在陽光下不用10分鐘,就能感受到皮膚的灼熱感,即使擦了防曬,若是經過長時間曝曬,還是會有曬傷、曬黑的可能,把握曬後72小時,就能大幅縮短恢復期喔!
1. 曬後6小時內:降溫、鎮定
經過大太陽的洗禮後,最明顯的感受就是皮膚表層的灼熱感,若是嚴重一些的還會發紅甚至是曬傷起水泡,這時最先要做的就是「降溫」,還在戶外的話可以先用灑水的方法應急,回到住處後就先沖涼水,再用泡過冷水的毛巾稍微冷敷一下(不建議冰敷,受損的皮膚更容易凍傷)。
▲第一步驟:降溫。(圖/翻攝自Unsplash)
臉部同樣先以冷水清洗,接著利用化妝棉浸泡有鎮定功能的化妝水,濕敷約5~10分鐘,如果事先冰在冰箱中鎮定的效果會更好,也可以敷市面上販售訴求曬後舒緩、鎮定肌膚的面膜。
▲曾之喬也愛用濕敷保養。(圖/翻攝自曾之喬IG)
2. 曬後6~72小時:保濕
要記得,肌膚還處於紅腫發熱的情況時,千萬別急著想要美白,美白成分在肌膚敏感時是相對刺激的,肌膚中的水分因為陽光曝曬而大量流失,才會形成各種問題,所以首先最重要的就是「保濕」!
▲鎮定舒緩,同時也要保濕。(圖/翻攝自屈臣氏官網)
身體的部分可以使用添加蘆薈膠的產品,挑選成分簡單、無香精等不刺激的產品,蘆薈有很好的鎮定效果也能保濕。「保濕凝露」是臉部保濕的一個好選擇,當肌膚缺水時會分泌更多油脂,清爽的保濕凝露能提供足夠的保濕度又不會過於悶黏,若是覺得保濕度還是不夠,可以再敷一片保濕型面膜。
3. 曬後72小時~兩週:溫和去角質、美白
如果在曬後黃金72小時內有做好鎮定、舒緩、保濕的步驟,那麼受損皮膚的恢復期就會大大縮短喔!大部分輕微的曬傷在3天內就會進入脫皮的階段並漸漸自癒,若是有水泡、灼傷的狀況,建議還是找醫生拿藥擦比較安全。
▲美白同時補水,更快代謝黑色素。(圖/翻攝自YouTube專科廣告)...
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