剖腹產的產後護理以及注意事項@ ~ DJ Tracy 陳婧~ :: 痞客邦 | 剖腹坐月子禁忌
★剖腹產的注意事項**剖腹生產後的媽咪,身體和心理都處在一個轉變和調適的過渡時期,加上長輩傳統觀念的影響,或許會聽到許多的建議和禁忌,造成坐月子的時候無所適從。以下介紹一些剖腹生產後的照顧守則,只要媽咪身體力行,細心保養,很快就可以恢復到孕前的狀態。 Rule1:剖腹產後傷口的照顧 一般而言,子宮約需六個星期左右才能恢復到懷孕前的狀況,這段時間叫做「產後期」,也叫「產褥期」,就是俗稱的「坐月子」。這段時間的調養,對媽咪日後的身體健康有莫大的影響。 *剖腹產後10天,傷口才能碰水現在的剖腹產手術,大多是...
★剖腹產的注意事項**
剖腹生產後的媽咪,身體和心理都處在一個轉變和調適的過渡時期,加上長輩傳統觀念的影響,或許會聽到許多的建議和禁忌,造成坐月子的時候無所適從。以下介紹一些剖腹生產後的照顧守則,只要媽咪身體力行,細心保養,很快就可以恢復到孕前的狀態。
Rule 1:剖腹產後傷口的照顧 一般而言,子宮約需六個星期左右才能恢復到懷孕前的狀況,這段時間叫做「產後期」,也叫「產褥期」,就是俗稱的「坐月子」。這段時間的調養,對媽咪日後的身體健康有莫大的影響。 *剖腹產後10天,傷口才能碰水現在的剖腹產手術,大多是由下腹部恥骨上緣一指半到二指處開橫的切口,比較不會影響日後的美觀。一般在剖腹生產的隔天,醫護人員會檢查傷口並換藥,出院當天再換藥一次,之後就直接貼上紙膠。大約手術後10天,傷口因為已經恢復到相當的程度,此時才能碰水。所以剛開始只能用擦澡的方式,10天之後才可以淋浴。 *避免疤痕的形成每次洗完澡可用乾毛巾將紙膠輕輕擦乾,約一星期更換一次紙膠即可,如此持續半年以預防疤痕的形成,如果沒有問題,不需再塗抹任何藥物。 *注意傷口的異常情形然而有的媽咪求好心切,常常塗一些優碘之類的藥物,反而容易造成手術傷口處的色素沉澱。如果傷口有紅、腫、熱、痛、出血或出現分泌物的情形,應立即就醫。此外,有的媽咪對紙膠會過敏,可以到醫療用品店購買其他的膠帶替換。至於傷口大小和癒合情形與手術當時的狀況、胎兒的大小、媽咪的體質等許多因素有關,每個人不盡相同。
Rule 2:產後的飲食建議*產後一週內勿食用酒及麻油*勿過度服用生化湯(能不喝最好不要喝,因為容易造成大量出血)*剖腹產後少吃容易產氣、難消化的食物
Rule 3:產後的回診、性生活與避孕*產後4~6星期須回診*惡露乾淨後才可恢復性生活*月經恢復前就要避孕,初期以保險套最佳
Rule 4:產後運動恢復好身材 結語在此建議老公和周遭的家人,也應體諒懷胎十月後,媽咪剛剛經過生產過程的煎熬,接下來還要面對哺育寶寶、養兒育女的種種挑戰,應給予更多的支持、體諒和幫助,讓整個懷孕過程有一個美好的句點。