[食記] 月芽養生月子餐 | 月芽月子餐早餐
月芽養生月子餐https://www.yue-ya.tw/[1]電話:02-26039898;0800-356-555地址:244新北市林口區文化三路二段238號-生二寶後,入住月子中心25天的期間,搭配的是月芽的月子餐在參觀月子中心時,試吃他們的餐點,就覺得很滿意豐富多樣化、營養均衡的菜色,加上清淡的口味,非常投我所好~入住月子中心後,每天吃月子餐的時間,就是我最期待的時光啦!為了好好享受月子餐,大部份時間母嬰同室的我,吃飯時間還是會把寶寶推到嬰兒室XD甚至連出了月子中心,我都還跟月芽續訂了10天的月子餐,讓自己的營養和供給寶寶的母奶不間斷!月芽月子...
月芽養生月子餐https://www.yue-ya.tw/[1]
電話: 02-26039898;0800-356-555地址:244 新北市林口區文化三路二段238號
-
生二寶後,入住月子中心25天的期間,搭配的是月芽的月子餐在參觀月子中心時,試吃他們的餐點,就覺得很滿意豐富多樣化、營養均衡的菜色,加上清淡的口味,非常投我所好 ~入住月子中心後,每天吃月子餐的時間,就是我最期待的時光啦!為了好好享受月子餐,大部份時間母嬰同室的我,吃飯時間還是會把寶寶推到嬰兒室 XD甚至連出了月子中心,我都還跟月芽續訂了 10天的月子餐,讓自己的營養和供給寶寶的母奶不間斷!
月芽月子餐,一天早中晚三送,好處是下訂後,你也可以選擇把一天中的某幾餐,拆到之後別天再使用也就是假設訂10天,不需要10天內吃完早中晚30餐的意思方便媽媽萬一要出門當餐無法在家吃飯的彈性調整如果有禁忌食品,他們也會替換換掉 ~我除了不要含酒之外,其他沒有禁忌
先來看看早餐的部份,我就隨便拿一天早餐的搭配做例子吧~
早餐有一主食(粥、飯、麵、米粉...)、二菜(基本上為一蔬菜、另一道含蛋白質)、一甜湯,另外附上兩包今天的養生茶這天早餐的菜色:金瓜米粉、洋蔥燒肉、季節時蔬、止渴觀音串、紅豆蒟蒻薏仁
是不是超級豐盛啊!都可以當我平常的午餐了!
今天早餐的主食:南瓜米粉裡面有南瓜條、香菇、肉絲、高麗菜、胡蘿蔔,調味也很適中不會過鹹,帶有一些湯汁不會乾乾的,好好吃喔!
早餐主食裡出現過的菜色,包括雞蓉玉米粥、蝦仁蛋炒飯、肉羹麵線、苦茶油麵線...等,非常豐富多變化
第二道:洋蔥燒肉,很下飯的菜色也常出現過小魚炒蛋、肉絲炒豆干...等
第三道:季節時蔬基本上月芽每餐都會有至少一碗青菜,份量不少,對於我這個無菜不歡的人,真是太幸福了!而且口味都是清淡、不油膩的,不像外面的燙青菜,不是太油、就是太鹹
早餐的甜湯,今天是紅豆蒟蒻甜湯其實吃前面三道鹹的就很飽了,甜...