馬克媽媽愛健康。 @ 哈囉!我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 | 馬克媽媽盛世公主
最近配了新眼鏡,讓我對眼鏡的印象完全大改觀!!!!!原來專業、高品質的驗光與鏡片,戴起來看見的視界如此清晰與舒適,沒想到可以這麼美好~以前配戴眼鏡老覺得沒那麼舒適,有時視線轉移太快還造成頭暈暈的感覺,戴久了甚至頭痛....而且能夠看見的視野也沒有那寬敞,加上每次戴上眼鏡後都能明顯感覺自己變的笨笨呆呆,因為這樣的緣故,讓我沒有那麼喜歡戴眼鏡,大部分的時間都以隱形眼鏡來取代眼鏡。多年來依賴隱形眼鏡的我,隨著年齡增長,以及現代生活中有大量的3C時間開始覺得眼睛疲勞度增加,並出現酸澀與模糊的症狀,不舒服感...
最近配了新眼鏡,讓我對眼鏡的印象完全大改觀!!!!!
原來專業、高品質的驗光與鏡片,戴起來看見的視界如此清晰與舒適,沒想到可以這麼美好~
以前配戴眼鏡老覺得沒那麼舒適,有時視線轉移太快還造成頭暈暈的感覺,戴久了甚至頭痛....
而且能夠看見的視野也沒有那寬敞,加上每次戴上眼鏡後都能明顯感覺自己變的笨笨呆呆,
因為這樣的緣故,讓我沒有那麼喜歡戴眼鏡,大部分的時間都以隱形眼鏡來取代眼鏡。
多年來依賴隱形眼鏡的我,隨著年齡增長,以及現代生活中有大量的3C時間開始覺得眼睛疲勞度增加,
並出現酸澀與模糊的症狀,不舒服感覺已經影響日常了,於是熱敷按摩眼睛、常去山裡看看綠色植物、
減少使用數位產品時間、吃有益眼睛的蔬果及保健品等等樣樣來,可是我發現這些僅僅是預防與保養而已,
說真的,家裡怎麼可以沒有一個好的熱敷墊呢?!
有陣子我因為頸肩不舒服去看了復健科,醫生跟復健師都異口同聲再三交代我:「回家有空就多熱敷!」
去看中醫調理身體時,中醫師也常提醒我:「有空多熱敷肚子!」
我去日式整體沙龍,按摩老師也不厭其煩的告訴我:「肩頸要常熱敷!」
由此可見「有空多熱敷」對日常身體保健是多重要的事啊~~~
曾經我買過最傳統的熱敷袋,想熱敷前要先煮開水、接著再冒著會燙到手的危險,把熱水倒進熱敷袋裡,
然後一下很...