【健身】運動萬歲~~AK的統一伊士邦BEING sport 體驗日記 ... | 伊士邦民生收費2019
因為前陣子得到了一次站前BEINGsport 的體驗機會正好最近去日本又肥了一圈,AK某天下班後,就順道去BEINGsport 去看看環境了~~坦白說,AK以前也加入過蠻多健身中心的會員的不過,後來都因為…懶…而一一放棄而伊士邦是之前有朋友跟AK說過蠻不錯的加上之前朝日有跟我說過,他們公司以後有可能會在站前的京站完工後會搬到這棟大樓來所以,AK就抱著來看看這個新環境&想讓自己再有固定運動好習慣的心情某日下班後,就來這裡逛逛了~~一開始,AK跟櫃台出示體驗券後她們就安排了一位教練給AK(好像叫LEO的樣子,肌肉很大塊XD))))然後…開始...
因為前陣子得到了一次站前BEING sport 的體驗機會 正好最近去日本又肥了一圈,AK某天下班後,就順道去BEING sport 去看看環境了~~坦白說,AK以前也加入過蠻多健身中心的會員的不過,後來都因為…懶…而一一放棄
而伊士邦是之前有朋友跟AK說過蠻不錯的加上之前朝日有跟我說過,他們公司以後有可能會在站前的京站完工後會搬到這棟大樓來
所以,AK就抱著來看看這個新環境&想讓自己再有固定運動好習慣的心情某日下班後,就來這裡逛逛了~~
一開始,AK跟櫃台出示體驗券後她們就安排了一位教練給AK(好像叫LEO的樣子,肌肉很大塊XD))))
然後…開始了AK很害怕的>///量體重&測體脂…等等活動…
不過AK覺得那台機器好強唷能測出的資料很多
不只是體脂,還有我的脂肪分佈>/// 教練說我身高170,所以61.8KG不算胖((雖然我一直覺得他在安慰我)))不過資料跑出來是說62.6才是標準體重…
那我是應該要偷笑嗎(LEO先生,你人好好哦)))))
然後,有測出我的腿力比較強,手力的話,是普遍的東方女性情況手比較沒力
不過,教練說我的情況不錯的是,我的雙手&雙腿的肌力都差不多不會落差很大,這也是好事~~
之後就是看環境的亂亂拍囉
AK覺得伊士邦的環境很乾淨浴室也很乾淨,不過,我不是變態,當然不會去偷拍囉XD
而且站前這家的綜合教室好大呀我進去時嚇了一跳真的很大間,還能看到站前的VIEW~
不過因為會員們正在運動,也不好意思拍太多其實,我最想看的就是綜合教室所以有待久一點因為超想學一些舞的而且YOGA也荒廢一陣子了~~真的很想再動起來~~
我覺得這家的教室很大這點真的蠻吸引我的~AK之前去過的健身教室不是太小,就是像救國團的健身教室,太擠了記得有一年,明明報名的是暑期減肥班
結果人好多哦,大動作都不能作
還減啥肥呀~
可惜那天沒帶運動鞋,不然超想一起跟著跳的~~
而LEO也有依照AK測出的體脂分佈狀況,教我要...