全台海景無邊際泳池飯店精選懶人包~美食猛男度假去,阿一一 ... | 無邊際游泳池民宿
2018年繼續一邊努力到健身房鍛鍊肌肉,一邊到台灣各地尋覓美麗的無邊際泳池,希望有美景陪襯能拍出更好的身材紀錄,所以今年的分享跟以往有些不太一樣,當然還是會有一些保持身材的減脂心得,但重點放在台灣泳池飯店民宿的整理上,提供給想好好放空度假的朋友一個參考! 2018運動增肌減脂心得除了努力收集全台灣的泳池民宿飯店,重點的運動心得分享當然也不會少,保持到健身房重訓也差不多有10年了,因這幾年都一直保持低碳水的飲食習慣,所以基本上肌肉不可能有很大的變化,雖然偶爾還會吃大餐,體脂沒辦法超低,但能維持有胸有...
2018年繼續一邊努力到健身房鍛鍊肌肉,一邊到台灣各地尋覓美麗的無邊際泳池,希望有美景陪襯能拍出更好的身材紀錄,所以今年的分享跟以往有些不太一樣,當然還是會有一些保持身材的減脂心得,但重點放在台灣泳池飯店民宿的整理上,提供給想好好放空度假的朋友一個參考!
2018運動增肌減脂心得除了努力收集全台灣的泳池民宿飯店,重點的運動心得分享當然也不會少,保持到健身房重訓也差不多有10年了,因這幾年都一直保持低碳水的飲食習慣,所以基本上肌肉不可能有很大的變化,雖然偶爾還會吃大餐,體脂沒辦法超低,但能維持有胸有背,看得到腹肌的標準。
因為前年重訓時胸肌嚴重拉傷斷裂[1],現在動作都會特別注意,放慢不躁動,如果發現肌肉太緊不舒服就休息一下,終於把胸肌和重量都慢慢的練回來,最近也有嘗試去工作室做肌筋膜按摩(我是去不痛痛NO PAIN[2],滿不錯的),肌筋膜按摩走徒手治療的方式,在按摩師協助下放鬆深層緊繃的肌肉,按摩後也會教導用呼吸訓練核心,以及在家或運動前放鬆肌肉的方式,發現身體姿勢有慢慢調整回來,希望能好好鍛鍊以前被代償的部分,把一直練不起來的肌肉鍛練得更好!
不痛痛NO PAIN粉絲頁[3]
台北泳池飯店相信大家點進來都是為了無邊際泳池飯店,所以立刻開始介紹目前住過的泳池飯店,順便將口袋名單中想住的資訊也放進來,第一間雖然不算無邊際泳池,但想住很久,趁著團購券優惠終於咬牙給它刷下去,位於新北投捷運站旁步行可達的大地酒店[4]。
大地酒店走精品溫泉飯店路線,規模不算大,但餐廳、房間、服務都很有水準,不但房間有溫泉浴池,大眾裸湯也非常讚,飯店引進的是白磺湯,洗起來溫暖又療癒,夏天來有青山環繞的美麗泳池和SPA水療區(SPA水療區為溫水,冬天來一樣可以玩),泳池景觀不錯,可以一路遠眺關渡平原美景。
北投大地酒店 奇岩客房 大眾風呂+早餐buffet[5]
北投奇岩溫泉-大地酒店地址:台北市北投區奇岩路1號電話:02-5551-8888官網 優惠訂房網比價[6][7]
最近攻略的北投亞太飯店[8]也很不錯,它的溫水泳池是採用半開放式設計,泳池旁規劃了許多峇里島風的涼亭,夏天可以開...