台中Endless Pools無邊泳池"沉浸體驗課程 | endless pools體驗
『Immersion沉浸』在沉浸狀態下的兩大重要影響因素分別是挑戰與技能!當這兩個因素達成相互平衡將可以驅使自我邁向更高更深的層次!由於全心投入專注在這項活動中,可以完成平常無法達成的任務,所以沉浸不會有極限存在,即個人會持續追求更深層的層次以及更大的享受!我們不只追求實證、更重視有科學訓練後的數據佐證!很多人都能看出問題,但卻不一定能使用正確有效率的方式來協助解決問題!不管是您游泳目標:輕鬆游 省力游游得有速度游得像隻魚成績進步破PB上凸台都必須先學習了解游泳的正確觀念與方法和動作在加入訓練課表才會對...
『Immersion 沉浸』在沉浸狀態下的兩大重要影響因素分別是挑戰與技能!
當這兩個因素達成相互平衡將可以驅使自我邁向更高更深的層次!
由於全心投入專注在這項活動中,可以完成平常無法達成的任務,所以沉浸不會有極限存在,即個人會持續追求更深層的層次以及更大的享受!
我們不只追求實證、更重視有科學訓練後的數據佐證!
很多人都能看出問題,但卻不一定能使用正確有效率的方式來協助解決問題!
不管是您游泳目標:
輕鬆游
省力游
游得有速度
游得像隻魚
成績進步
破PB
上凸台
都必須先學習了解游泳的正確觀念與方法和動作
在加入訓練課表才會對您游泳有幫助
打破您對游泳的既有印象
透過正確游法矯正身體痠痛
正確掌握游泳技巧力量速度
沉浸游泳 是一種需要高專注力的運動,用輕鬆又有效率的學習方式,提高運動的效能,並使身心都能達放鬆的狀態。
給自己一個機會,讓你的自由式泳姿可以輕鬆又優雅,成為別人羨慕的對象
如何尋找輕鬆有效游泳的方法:
1. 沉浸游泳打破傳統用手腳猛力划水的觀念,注重在水中頭與身體的放鬆,以
最省力的方式,輕鬆前進。
2. 沉浸游泳教你如何在水中找到身體的平衡,運用身體的大肌肉群,很省力的
找到前進的動力。
參加對象: 一般泳手 鐵人三項 游泳選手 團體班人數:1-3人(可揪團報名)上課時間: 2小時 報名方式: 預約報名 上課地點:台中市太平區中和街398巷12號(沉浸飛魚運動有限公司)課程費用:1500元(每人)指導教練:楊尚霖 總教練
上課日期: 每周三晚上
Endless Pools無邊盡泳池
1.水底鏡(2面)
2.水中攝影(8支鏡頭)
3.50寸大影幕(即時回放動作)
4.水溫隨時控制(保持放鬆專注力)
5.具有隱私權
PS.如果你可以駕馭的了無邊盡泳池,任何開放性水域都不用害怕了
體驗課程內容:
1.分解動作演練(陸上觀念解...