花蓮綠水瑜珈 | 花蓮瑜珈
用簡單有趣的方式引領您進入倒立,讓你可以從不同角度看世界。將教您如何藉由輔具或是循序漸進的方式來做倒立,只要透過練習,每個人都有機會做到。結合瑜珈呼吸與肌肉的連結,讓動作更有效率,並加強對身體的控制,幫助您突破練習瓶頸。名額限制:10位小班制教學上課日期5/31(日)19:00~21:00課程費用超值推廣價教室學員500元一般民眾600元4/30(四)之前繳費學員早鳥價400元民眾早鳥價500元請瑱寫報名表https://reurl.cc/9EOvZX[1]適合對象有瑜珈學習經驗初學者但有運動習慣喜愛倒立手平衡系列有強烈想學習倒立者重量訓練者/想強化肌力核...
用簡單有趣的方式引領您進入倒立,讓你可以從不同角度看世界。
將教您如何藉由輔具或是循序漸進的方式來做倒立,只要透過練習,每個人都有機會做到。
結合瑜珈呼吸與肌肉的連結,讓動作更有效率,並加強對身體的控制,幫助您突破練習瓶頸。
名額限制:10位 小班制教學
上課日期 5/31(日)19:00~21:00
課程費用超值推廣價 教室學員500元 一般民眾600元 4/30(四)之前繳費 學員早鳥價400元 民眾早鳥價 500元
請瑱寫報名表 https://reurl.cc/9EOvZX[1]
適合對象有瑜珈學習經驗初學者但有運動習慣喜愛倒立手平衡系列有強烈想學習倒立者重量訓練者/想強化肌力核心
指導老師目前擔任花蓮綠水瑜珈 瑜珈老師東華樂齡大學 & 太魯閣晶英酒店 客座瑜珈老師
教學經歷:門諾醫院(員工運動舒壓課程)、門諾癌症資源中心(癌友瑜珈)、東華大學教職員有氧韻律健康社、東師附小教師康健社、花蓮縣婦女會、花蓮舞蹈劇坊、花蓮亞緻會館、花蓮家扶中心、花蓮樸門、桃園社區大學基金會、新竹關西天主堂、新竹關西培靈醫院(修復瑜珈課程)、何嘉仁高階主管戶外瑜珈課程、超視生活接力棒錄影採訪、中廣花蓮台廣播專訪、花蓮慈濟醫院風濕病及關節炎衛教講座(舒緩瑜珈)及媽媽教室(產後核心瑜珈)、花蓮縣老人暨家庭關懷協會(居家服務員瑜珈)
研習課程:美國瑜珈聯盟RYT200小時瑜珈師資班芯瑜珈倒立後彎工作坊/髖關節工作坊瑜珈境 阿南老師希瓦難陀工作坊Yoga Diksha 50小時研習課程香港Windie老師 後彎工作坊Iyenger 瑜珈花蓮工作坊台灣內觀中心 10日課程希瓦難陀瑜珈僻靜營阿南達瑪迦斷食營
上課地點花蓮綠水瑜珈 地址:花蓮市府前路94號2樓(近府前食坊)
聯絡資訊電話:0919-699143LINE ID: 0919699143教室FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/GreenOceanYoga[2]
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