生活有氧&瑜珈提斯 | 中山大學瑜珈
![生活有氧&瑜珈提斯](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)
有人上過學校開的這種推廣教育的課程嗎,想知道有上過課程的心得,上大學都沒什麼可以運動的機會,剛好看到這種課程想報名,但又怕自己會 ...
![生活有氧&瑜珈提斯](http://pix2.agoda.net/hotelimages/289647/-1/abaf27dd4c050be35ebbced24a4eeea8.jpg?s=800x)
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【生活休閒】生活有氧及瑜珈提斯第2期招生中,邀請您一起來動 ... | 中山大學瑜珈
而瑜珈,是較靜態的,每個動作都配合呼吸調節,藉著身體、心智、靈性的鍛鍊. ... 總結,有氧運動偏重心肺功能和脂肪燃燒;瑜珈偏重呼吸和諧和肌肉的伸展,若能同時有氧 ... 上課地點:國立中山大學體育館一樓韻律教室(上課教室如有變更將另行通知)。 Read More
【生活休閒】生活有氧及瑜珈提斯課程第3期腰瘦招生中! | 中山大學瑜珈
而瑜珈,是較靜態的,每個動作都配合呼吸調節,藉著身體、心智、靈性的鍛鍊,加... ... 上課地點:國立中山大學體育館一樓韻律教室(上課教室如有變更將另行通知)。 Read More
中山大學推廣教育課程資訊入口網logo | 中山大學瑜珈
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國立中山大學學生會 | 中山大學瑜珈
[瑜珈社] 你是否在忙碌的生活中倍覺壓力? 常常一心多用卻沒辦法專注在同一件事上? 快來參加瑜珈社例行吧!! 藉由來自古印度的智慧重新檢視自己的身,心,靈在一呼 ... Read More
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