求你,不要再穿那麼醜去健身房了! | 健身穿搭ptt
作為曾經的健身小白,每次走進健身房,賤小萌心裡都會浮現一個問號——為什麼,她們要穿成這樣來健身房?穿上這條媽媽留給你的踩腳韻律褲你就變身時下最in的健身房潮流女王趕著出門來不及換衣服的睡衣老太也有不那麼奇葩的,很普通的T恤+運動褲,但怎麼看也跟時髦搭不上邊,比如淘寶賣的這些....其實,健身房就是一個社交場所,裝備不好看,去健身的慾望也會減少一大半。而如果穿對了衣服,你就是健身房裡的superstar!打算去健身房健身了,我要做哪些準備呢?運動內衣首先,對女生來說,最重要的就是內衣。去健身房運動,一定要換上專...
作為曾經的健身小白,每次走進健身房,賤小萌心裡都會浮現一個問號——
為什麼,她們要穿成這樣來健身房?
穿上這條媽媽留給你的踩腳韻律褲
你就變身時下最in的健身房潮流女王
趕著出門來不及換衣服的睡衣老太
也有不那麼奇葩的,很普通的T恤+運動褲,但怎麼看也跟時髦搭不上邊,比如淘寶賣的這些....
其實,健身房就是一個社交場所,裝備不好看,去健身的慾望也會減少一大半。而如果穿對了衣服,你就是健身房裡的super star!
打算去健身房健身了,我要做哪些準備呢?
運動內衣
首先,對女生來說,最重要的就是內衣。去健身房運動,一定要換上專用的運動內衣。
這種專門為健身設計的運動型內衣,不管是材質還是款式,都力求簡單輕便、吸汗排濕。就算做一些幅度很大的動作,也不會讓你面對暴露的尷尬,甚至還能起到輕鬆減震的作用。
關於運動內衣的測評,戳這個鏈接,
時尚博主BEE為你試了11款運動內衣
legging
legging是搭配運動內衣的不二法門。千萬要放棄所謂的『寬鬆透氣』運動長褲,不僅起不到保護腿部肌肉的作用,運動起來一晃一晃的褲管更不會讓你有任何時髦的機會....
legging也最好選高腰的,避免深蹲時可能露出內褲的尷尬,也能顯得你的腿長長長長.....
剛健身的小白,或者每天訓練強度不大的同學,可以不用追求legging的壓縮功能,緊身排汗就好了。而健身達人呢,就需要一款強大的壓縮褲,高彈力、速乾的輕薄legging。
顏色
款式選好了,接下來就是顏色。別以為這些運動單品看上去簡單,其實配色上也是很有講究的!
有些人喜歡簡單一點的:全身同色系,讓你看上去要麼是酷女孩,要麼是走甜美掛。
不然就加點提亮色:成套的...