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➡️➡️雞骨湯是國外常用來對抗感染、提升免疫力的居家療法,媽媽不妨參考。➡️➡️雞骨湯除了可以對抗感染外,還可以減少關節炎、幫助骨骼生長、促進消化等。👏一、雞骨湯的六大健康效用1、可以對抗感染如果妳和孩子經常被感冒所苦,根據研究,雞骨湯可以減輕感染和對抗流感的病毒。因此,妳可以每天熬煮雞骨湯和孩子一起飲用。2、減少關節疼痛如果妳有關節炎,每天飲用雞骨湯可以幫助妳遠離疼痛。雞骨湯裡的葡萄糖胺可以刺激新膠原蛋白的產生,幫助減少疼痛,修復受損的關節。3、幫助骨骼生長由於雞骨湯含有豐富的營養,如鈣、鎂和磷,這些...
➡️➡️雞骨湯是國外常用來對抗感染、提升免疫力的居家療法,媽媽不妨參考。
➡️➡️雞骨湯除了可以對抗感染外,還可以減少關節炎、幫助骨骼生長、促進消化等。
👏一、雞骨湯的六大健康效用
1、可以對抗感染如果妳和孩子經常被感冒所苦,根據研究,雞骨湯可以減輕感染和對抗流感的病毒。因此,妳可以每天熬煮雞骨湯和孩子一起飲用。
2、減少關節疼痛如果妳有關節炎,每天飲用雞骨湯可以幫助妳遠離疼痛。雞骨湯裡的葡萄糖胺可以刺激新膠原蛋白的產生,幫助減少疼痛,修復受損的關節。
3、幫助骨骼生長由於雞骨湯含有豐富的營養,如鈣、鎂和磷,這些對骨骼健康運作是至關重要的。它們有助於骨骼的形成、生長和修復。
4、可以促進消化雞骨湯中的明膠可以當作親水的膠體,這能幫助消化液。它也對保護消化道的黏膜線有很重要的作用。因此,可以幫助胃腸消化。
5、具有鎮靜作用雞骨湯含有氨基酸甘氨酸,它對身體有舒緩的作用,可以促進更好的睡眠,幫助平靜心靈。因此,如果妳有睡不好的問題,也可以試著飲用雞骨湯。
6、華麗皮膚頭髮雞骨湯中的膠原蛋白和明膠可以促進頭髮生長、指甲強壯和皮膚健康。因此,如果妳想要擁有健康的皮膚和頭髮,可以多喝雞骨湯。
藍瓴[1]
🔥🔥🔥因最近有許多媽媽們有需求,除了雞骨外,廚娘加入了洋蔥、青蔥、大蒜等食材放入熬煮。
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