公共工程品質管理訓練班 | 中興大學訓練
師資簡介:簡智英老師 ◎國立台灣師範大學運動與休閒管理研究所碩士 ◎國立台灣體院體育系 ◎台北市立體育專科學校體育科 ◎教育部學校專任運動教練(羽球) ◎大專體總羽球教練、裁判 ◎中華羽協A級(國家級)教練 ◎I.B.F.(國際羽總)裁判講習證書 教學內容 第一小時課程講解、握拍法、球感練習(撿球、拍球及接球) 第二小時球感練習(撿球、拍球及接球)、正反手握拍練習 第三小時正反拍握拍平球 第四小時正反拍挑球、前進步法練習 第五小時前進挑球練習、發球規則 第...
師資簡介:簡智英老師
◎國立台灣師範大學運動與休閒管理研究所碩士
◎國立台灣體院體育系
◎台北市立體育專科學校體育科
◎教育部學校專任運動教練(羽球)
◎大專體總羽球教練、裁判
◎中華羽協A級(國家級)教練
◎I.B.F.(國際羽總)裁判講習證書
教學內容
第一小時 課程講解、握拍法、球感練習(撿球、拍球及接球)
第二小時 球感練習(撿球、拍球及接球)、正反手握拍練習
第三小時 正反拍握拍平球
第四小時 正反拍挑球、前進步法練習
第五小時 前進挑球練習、發球規則
第六小時 發長球、發小球
第七小時 前進挑球練習、發球練習
第八小時 長球動作講解、長球
第九小時 退後步法練習、原地擊長球
第十小時 退後擊長球練習、退後-交換步-擊長球-前進練習
第十一小時 正反拍放小球講解擊練習
第十二小時 前進放小球練習-後退回中場
第十三小時 小球、挑球回中場交互練習
第十四小時 小球-中場-長球-小球來回練習
第十五小時 原地切球講解及練習
第十六小時 切球上網練習
第十七小時 原地殺球講解及練習
第十八小時 殺球上網練習
第十九小時 單雙打自我練習及戰術講解
第二十小時 綜合練習
#本單位將於報名人數達10人最低開班人數時簡訊通知繳費,請收到簡訊後再轉帳。
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