遠離都市喧囂,他在荒野中純手工打造了一個露天 ... | tube unique wilderness ptt
很多健身愛好者都看過非洲大兄弟沒有健身房自己用廢銅爛鐵健身的勵志影片吧,對於我們來說健身房是健身達人們最常去的地方,如果你家附近沒有健身房你還會堅持健身嗎?而他在荒郊野外過著原始人的生活,想健身了怎麼辦?他自己純手工打造一間健身房!荒野健身房的建造者:TubeUniqueWilderness,這是一檔荒野生存的自媒體節目,雖然名氣不及貝爺和德哥,但是自從PrimitiveTechnology在荒野生存的影片走紅全球後又有多個荒野生存的媒體誕生,TubeUniqueWilderness就是其中之一。純手工打造荒野健身房用時:兩天。材料:樹榦、竹子、藤...
很多健身愛好者都看過非洲大兄弟沒有健身房自己用廢銅爛鐵健身的勵志影片吧,對於我們來說健身房是健身達人們最常去的地方,如果你家附近沒有健身房你還會堅持健身嗎?而他在荒郊野外過著原始人的生活,想健身了怎麼辦?他自己純手工打造一間健身房!
荒野健身房的建造者:Tube Unique Wilderness,這是一檔荒野生存的自媒體節目,雖然名氣不及貝爺和德哥,但是自從Primitive Technology在荒野生存的影片走紅全球後又有多個荒野生存的媒體誕生,Tube Unique Wilderness就是其中之一。
純手工打造荒野健身房用時:兩天。材料:樹榦、竹子、藤蔓、水、黏土等原始材料 。工具:柴刀一把。工藝:炭燒+純手工。第一天:先準備黏土,沾水
計量重量。確保每對杠鈴片、啞鈴片重量一樣:
杠鈴片鑽孔,整形之後用竹子穿孔
做好的杠鈴、啞鈴片和重量磚,大大小小的都有看起來還不錯!
炭燒工藝,把做好的杠鈴片等放進自製的烤窯內燒製,用時一夜零一上午。烤製好後杠鈴片如磚頭一樣結實堅硬。
第二天:用樹榦、竹子、藤蔓製作跑步機、臥推床、坐姿下拉器等器材
這是製作好的跑步機:厲害了!純手工純原始材料的呢!
坐姿下拉器:轉軸是個亮點!
用隻做好的啞鈴進行啞鈴彎舉訓練:
杠鈴臥推床,杠鈴做的也很。可以隨意配置重量,下圖是最大重量臥推:
用時兩天一間純手工打造的健身房完成!杠鈴、啞鈴、臥推床、坐姿下拉器、跑步機應有盡有!只要你熱愛健身,哪怕你身邊只有一把柴刀,在原始生活中也可以健身!這就是 Tube Unique Wilderness 歷時兩天打造的露天健身房。對此,你們怎麼看?