扭傷 | twisted my ankle中文
維基百科中的醫學內容僅供參考,並不能視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見,請諮詢專業人士。詳見醫學聲明。扭傷(英語:sprain),也被稱為韌帶撕裂(英語:tornligament),是指關節內韌帶的拉扯或撕裂,通常是由於外傷突然迫使關節活動超出其功能性範圍而引起的。韌帶是由膠原蛋白組成的堅韌的非彈性纖維,它將兩個或多個骨骼連接到一個關節上,對關節的穩定性和本體感覺非常重要,本體感覺是身體對肢體位置和運動的感覺。[1]大多數扭傷是輕微的,造成輕微腫脹和瘀傷,可以通過保守治療解決。然而,嚴重扭傷包括完全韌帶撕裂和...
維基百科中的醫學內容僅供參考,並不能視作專業意見。如需獲取醫療幫助或意見,請諮詢專業人士。詳見醫學聲明。扭傷(英語:sprain),也被稱為韌帶撕裂(英語:torn ligament),是指關節內韌帶的拉扯或撕裂,通常是由於外傷突然迫使關節活動超出其功能性範圍而引起的。韌帶是由膠原蛋白組成的堅韌的非彈性纖維,它將兩個或多個骨骼連接到一個關節上,對關節的穩定性和本體感覺非常重要,本體感覺是身體對肢體位置和運動的感覺。[1] 大多數扭傷是輕微的,造成輕微腫脹和瘀傷,可以通過保守治療解決。然而,嚴重扭傷包括完全韌帶撕裂和斷裂、骨折,通常導致關節不穩、劇烈疼痛和功能下降。這些扭傷需要手術固定、長期制動和物理治療。[2]扭傷可以發生在任何關節,但最常見的發生在腳踝、膝蓋或手腕。[3]發生在肌肉或肌腱的等效損傷稱為拉傷(strain)。
體徵與症狀[編輯]了解扭傷的體徵與症狀有助於區分扭傷和拉傷與骨折。拉傷通常表現為疼痛、痛性痙攣、肌肉痙攣和肌肉無力,骨折通常伴有骨壓痛,尤其在負重時。[7]
急性扭傷是突然迫使關節運動超出其功能範圍時發生的,通常是在外傷或運動損傷的情況下。慢性扭傷是由反覆運動導致過度使用引起的。
原理[編輯]韌帶是將骨骼連接在一起的膠原纖維,可為關節提供被動穩定作用。根據所涉及關節的功能不同,這些纖維會有不同的組織模式(平行、傾斜、螺旋形等)。韌帶可以是囊外韌帶(extra-capsular)(位於關節囊外)、囊膜(capsular)(關節囊的延續部分)或關節囊內韌帶(intra-articular)(位於關節囊內)。[1]由於與囊膜韌帶或囊外韌帶相比,關節內韌帶的血流減少,因此這種位置對癒合有重要影響。[8]
膠原纖維有大約4%的彈性區,在那裡纖維隨著關節負荷的增加而伸展。然而,超過這個彈性極限會導致纖維斷裂,導致扭傷。認識到韌帶通過增加纖維的橫截面積來適應訓練是很重要的。[9]當韌帶被固定時,韌帶會迅速變弱。正常的日常活動對於維持韌帶80-90%的力學性能是很重要的。[1]
風險因子[編輯] 滑冰時摔倒導致的手腕扭傷扭傷通常可以根據患者的體徵和症狀、損傷機制和體格檢查進行臨床診斷。但是,X射線可以幫助識別骨折,特別是在受傷部位有壓痛或骨痛的情況下。[12]在某些情...