「榻榻米床」踏實你的腰背 | 榻榻米好睡嗎
【大紀元2014年11月29日訊】臺裔女士Linda曾因教書和操作電腦的工作而久站久坐,造成腰椎間盤第4、6節突出,腰背疼痛[1]。搭飛機時她甚至要使用「鐵衣」支架支撐腰部,以免受力疼痛。醫生建議她使用日本榻榻米床[2],因為這種兼具軟硬的床墊才能有效支撐她的背部,改善病痛。*睡上榻榻米脫掉鐵甲衣(大紀元記者王旭舊金山灣區報導)經一位朋友的推薦,Linda來到Cupertino的Murasaki日式家具專賣店,為自己選了一張榻榻米床[3]。睡了一夜,第2天早上起來她便覺得很舒服。2、3個月後,效果已非常明顯。約4、5個月後,她的腰背疼痛[4]消...
【大紀元2014年11月29日訊】臺裔女士Linda曾因教書和操作電腦的工作而久站久坐,造成腰椎間盤第4、6節突出,腰背疼痛[1]。搭飛機時她甚至要使用「鐵衣」支架支撐腰部,以免受力疼痛。醫生建議她使用日本榻榻米床[2],因為這種兼具軟硬的床墊才能有效支撐她的背部,改善病痛。
*睡上榻榻米 脫掉鐵甲衣(大紀元記者王旭舊金山灣區報導)經一位朋友的推薦,Linda來到Cupertino的Murasaki日式家具專賣店,為自己選了一張榻榻米床[3]。睡了一夜,第2天早上起來她便覺得很舒服。2、3個月後,效果已非常明顯。約4、5個月後,她的腰背疼痛[4]消失了。後來她拿掉「鐵衣」,完全好了。現在十幾年過去,沒有再痛過。
Linda說,睡軟床時,床墊會陷下,無法支撐身體,結果是背和腰在受力。而睡榻榻米床時,沒有負擔,身體得以恢復。當然,Linda表示,這不是說榻榻米床有多強的治病功效,而是說它對身體健康的益處。
日本榻榻米床軟硬適中,對腰酸背痛的人有健康益處。(王旭/大紀元)有趣的是,當年她的家就在Murasaki的對面,在朋友介紹前她卻全然不知,但此店家至今已有22年的歷史。
*天然乾草 實木床架榻榻米因其材質是乾草,介於軟硬之間。拿柔道來說,武者若在木地板上摔打,可能斷手斷腳;若在軟墊上比試,又用不上力,因而全都在榻榻米上切磋,軟硬恰恰好。店家介紹,榻榻米床使用的每根木板都是來自整棵樹的完整木條。床中間的草編床墊是以傳統工藝,用天然乾草一層層編織,並壓實成型。不僅如此,Murasaki榻榻米床的木板質精,並非如很多現代家具材料一樣用拼接、甚至是合成板。
*工程師久坐族 最愛睡榻榻米據Murasaki店家介紹,買榻榻米床的客人大部份是華人和印度人等亞裔,他們因成長背景而對硬床很熟悉,大部份是工程師等長時間坐著工作,腰背容易出現酸痛,如Google和Apple等公司的電腦工程師。
眼下已是11月下旬,灣區的空氣中帶著一絲寒意,筆者用手觸按Murasaki榻榻米床中間的草編床墊,手指滑過處,感到蓆面的柔韌中透著一種內在的硬實,細密的草桿與手掌間有一絲暖意。也許這就是人們常說的冬暖夏涼。
*從席夢思 改睡榻榻米在灣區工作的視頻和電腦遊戲設計師王先...