【murmur】最近的健身心得碎碎念跟健身房比較 | being fit心得
![【murmur】最近的健身心得碎碎念跟健身房比較](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)
雖然從小到大從事著各式各樣的運動:花式溜冰,馬術,游泳,曲棍球不過迷上健身房還是第一次,說要介紹健身生活有點沒資格就當作我來“分享”一下最近的健身生活吧 首先要來比較一下打從開始規律健身之後去過的健身房我目前去過健身房的四種類型:市立,會員制,以分計費,私人健身房 首先是市立的松山運動中心跟大同運動中心健身房市立優點不用說就是價位便宜,門檻很低基本像即使是想體驗健身房的花個$50台幣就可以參觀一小時的概念 其他優點缺點像松山運動中心(網站請點)[1]優點:地理位置方便,周邊機能好(而且還有兩間健身便當店),在台...
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雖然從小到大從事著各式各樣的運動:花式溜冰,馬術,游泳,曲棍球
不過迷上健身房還是第一次,說要介紹健身生活有點沒資格
就當作我來“分享”一下最近的健身生活吧
首先要來比較一下打從開始規律健身之後去過的健身房
我目前去過健身房的四種類型:市立,會員制,以分計費,私人健身房
首先是市立的松山運動中心跟大同運動中心健身房
市立優點不用說就是價位便宜,門檻很低
基本像即使是想體驗健身房的花個$50台幣就可以參觀一小時的概念
其他優點缺點像松山運動中心 (網站請點)[1]
優點:地理位置方便,周邊機能好(而且還有兩間健身便當店),在台北市運動場旁邊所以景很好。如果試辦一季泳卷$1500就有附健身房
缺點:器材都比較舊,靠近一點會聞到味道跟看到髒污。人也比較多,所以很多時間使用熱門健身器材都需要排隊
大同運動中心 (網站請點[2])
優點:附近是舊城區,可能老人/傳統行業的比較多,所以健身房人很少。之前因為重整理過所以器材“全部都很新”,種類也很多
缺點:健身房不大,所有器材包含教學區,各式訓練區都擠在一起。雖然附近也有捷運站,但離市區遠,所以不太有機會去
其二是以分計費健身房的給力跟BEING FIT
BEING FIT (網站請點)[3]
主張開在711上的統一企業平價版健身房,就地利上我很幸運台北市兩間BEING FIT一間靠近我現在住的地方,一間靠近我舊家
有著統一的背書,BEING FIT小而時尚而且運動器材齊全。而且用Icash2.0消費的話可以贈送運動時數
不過缺點是目前台北市也只有兩間而已,所以不是對所有人都方便。而且不綁會員的話第一個小時就要$100
給力運動中心 (介紹文請點[4],官網請點[5])
給力運動中心的優點當然就是以分計費,註冊會員也只要$100,直接註...
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