愛運動<三重運動中心射箭場>學射箭心得分享~有國手級教練喔 ... | 三重運動中心射箭
近日里約奧運如火如荼的展開各項賽事,看到射箭項目各路好手矯健的身手和精湛表現,讓我也好想學射箭這項運動,找了資料後選了有口皆碑的三重運動中心射箭場,離我們住家較近,且有技術卓越的國手級教練駐場,真是最佳選擇射箭場資訊地址:新北市三重區集美街55(三重運動中心)7樓opentime:一到日08:30~21:30臉書專頁(請點我)[1] 要先在1樓購票,文末會再介紹更優惠的方式. 一旁有學射箭的流程解說和注意事項,第一次學射箭的朋友一定要仔細看喔! 做各項運動前最重要的是就好好熱身,做好確實的熱身可以降低運動傷害的機率喔! 這次指導我們...
近日里約奧運如火如荼的展開各項賽事,
看到射箭項目各路好手矯健的身手和精湛表現,
讓我也好想學射箭這項運動,
找了資料後選了有口皆碑的三重運動中心射箭場,
離我們住家較近,且有技術卓越的國手級教練駐場,真是最佳選擇
射箭場資訊
地址:新北市三重區集美街55(三重運動中心)7樓
open time:一到日 08:30~21:30
臉書專頁(請點我)[1]
要先在1樓購票,文末會再介紹更優惠的方式.
一旁有學射箭的流程解說和注意事項,
第一次學射箭的朋友一定要仔細看喔!
做各項運動前最重要的是就好好熱身,
做好確實的熱身可以降低運動傷害的機率喔!
這次指導我們的潘教練本身也是經驗豐富的射箭國手,
人幽默風趣,指導時非常親切和有耐心,
先協助我們穿戴護具.
再依每個人的需要挑選適合的弓,
再進行基礎動作指導.
拿弓的方式和拉弓,放弓都有其箇中技巧,
教練講解的非常清楚且會協助示範
教練專業細心的指導讓我很快就上手啦!
教完基礎動作後教練會先讓我們自己試一遍,
並在一旁觀察我們的動作是否正確和確實,再給予指導.
這裡的射箭場是使用電子靶,
箭射完後可以使用儀器將靶往前移,拔箭也有一定的方法和程序,
一切以安全為第一考量!
也可以運用儀器調整靶的距離,
慢慢挑戰遠一點的射程!
練習約半個小時後,我自己從頭試射一次看看,架好弓,
右手平直的往後拉弓,