小護士護膚相談室3分鐘UV小課堂:防曬基礎知識 | 防曬乳pa
隨著天氣變熱,“防曬”又成為了每天護膚的重要課題。斑點、膚色不均、細紋、皮膚鬆弛。。。紫外線會給皮膚帶來各種各樣的傷害。想要保持良好的皮膚狀態,就必須認真做好紫外線防護。而在紫外線防護中最常被用到的護膚保養品,自然是防曬霜了。可是,紫外線究竟是怎麼傷害皮膚的?防曬指數裡的SPF、PA到底是什麼意思?在天的小護士相談室,就花3分鐘來為你講解關於“防曬”中的各種似懂非懂。防曬的基礎知識大家都知道被陽光照射後,皮膚會曬黑或曬傷。這是陽光中含有的紫外線對皮膚產生了傷害。陽光光線中,除了可見光之外,還含有肉眼不...
隨著天氣變熱,“防曬”又成為了每天護膚的重要課題。斑點、膚色不均、細紋、皮膚鬆弛。。。 紫外線會給皮膚帶來各種各樣的傷害。想要保持良好的皮膚狀態,就必須認真做好紫外線防護。而在紫外線防護中最常被用到的護膚保養品,自然是防曬霜了。
可是,紫外線究竟是怎麼傷害皮膚的?防曬指數裡的SPF、PA到底是什麼意思?在天的小護士相談室,就花3分鐘來為你講解關於“防曬”中的各種似懂非懂。
防曬的基礎知識大家都知道被陽光照射後,皮膚會曬黑或曬傷。這是陽光中含有的紫外線對皮膚產生了傷害。陽光光線中,除了可見光之外,還含有肉眼不可見的紅外線、紫外線、X射線、γ射線等各種光線。在紫外線中,根據波長又可以分為UVA,UVB、UVC三種波段的光線。其中波長最短的UVC,因為被臭氧層吸收阻擋,幾乎無法到達地表。而UVA和UVB則能到達地表。我們所說的照太陽後被曬黑、被曬傷,其實就是指紫外線中的UVA、UVB對皮膚造成的傷害。
令皮膚曬紅曬傷的UVB長時間的日光浴後,皮膚會被曬紅、甚至脫皮,造成這種曬傷(sun burn)的是紫外線中的UVB。UVB波長較短,能量很大,會傷害表皮層的細胞,引起炎症。(皮膚的發紅、疼痛脫皮都是皮膚炎症的表現。)此外、UVB還被認為會引發皮膚的癌變與色斑。
不過,因為UVB的波長較短,穿透力不強,很大一部分會被大氣中的臭氧層或雲層阻斷,實際能夠到達地表的UVB,僅佔紫外線總量的10%左右。在日常生活中,除了塗抹防曬產品外,使用防曬傘、或是不在光線直射處長時間停留等都對防禦UVB損傷有所幫助。
引發皮膚光老化的的UVA與一曬就紅、一曬就疼的UVB相比,UVA對皮膚的傷害更為隱蔽。
在近年的研究中,已經知道UVA能直達肌膚真皮層,對皮膚的損害是長期慢性的。比如UVA會令皮膚中的膠原蛋白變性,導致皮膚出現細紋、鬆弛,造成皮膚的光老化。而且,由於UVA波長較長,能夠穿過臭氧層和雲層,到達地表的UVA是UVB的20倍以上。因此,無論是多雲天氣還是呆在家中,都應該做好UVA的防禦。