曾患B肝的馬英九治癒後,每天保證做這件事 | b型肝炎帶原者
「運動是預防和治療疾病最好的方法!」前總統馬英九在48年前得B型肝炎後,人生從此每天運動,現在他每天游泳、跑步、騎腳踏車等,以規律運動習慣保持健康預防疾病。除了自己每天運動外,也鼓勵國人多多運動,他認為全民運動可讓台灣成為健康的國家。馬英九大三時曾染B肝治療6周期間生不如死馬英九自曝大學三年級時前曾得B型肝炎,「那時整個人癱掉了,為此請假6周沒上課,那6周是生不如死,深刻的了解肝病對人造成的威脅,」馬英九在出席肝病防治學術基金會24周年慶時透露。馬英九憶起得肝炎恢復後,與友人歷經7到8小時成功登頂玉山,...
「運動是預防和治療疾病最好的方法!」前總統馬英九在48年前得B型肝炎後,人生從此每天運動,現在他每天游泳、跑步、騎腳踏車等,以規律運動習慣保持健康預防疾病。除了自己每天運動外,也鼓勵國人多多運動,他認為全民運動可讓台灣成為健康的國家。
馬英九大三時曾染B肝 治療6周期間生不如死馬英九自曝大學三年級時前曾得B型肝炎,「那時整個人癱掉了,為此請假6周沒上課,那6周是生不如死,深刻的了解肝病對人造成的威脅,」馬英九在出席肝病防治學術基金會24周年慶時透露。
馬英九憶起得肝炎恢復後,與友人歷經7到8小時成功登頂玉山,在山頂飽覽群山壯麗與排雲之美的同時,他腦中閃過念頭竟是:「真希望這時有部直升機,可以載我下山,因為還要花7-8小時走下山陡坡艱辛遙遙路,」玉山登頂視為台灣一絕,其中之一因從上山到下山共花14個小時,體力與耐力考驗,令那時他的身體大感吃不消。
從此,他非常注意身體,以運動鍛鍊身體,並每年定期接受健康檢查,「如果心不好、肝不好誰要你的心肝。」馬英九於20多年前簽署器官捐贈同意書,因此,不僅要身體強健更要器官也健康。
受父親的薰陶愛運動 認為運動預防治療疾病最好的方法馬英九病後認為運動才是最好的方法,現在「每天游泳1公里、跑步2.5公里、騎腳踏車3公里。」這不是鐵人三項訓練,而是他的運動課表。
令馬英九堅持運動,除因患B肝外,來自父親影響最大。「我喜歡運動,是因為年少時深受父親薰陶,因而養成長期運動習慣,也深刻感受運動的好處。」馬英九在臉書中寫下原因。不論在他總統任內或是卸任後,有他的公開場合,常是運動場所,攝影記者追逐他跑步、游泳腳步與畫面為歷任總統之冠。
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