Elecom Taiwan | elecom門市
可能最近體脂有穩穩控制住,媽媽心情大好!健身服裝不黑嘛嘛了,畢竟體脂、體年齡都開始少女了呀!...最近我就入手了色系超可愛的運動器材,有啞鈴、彈力帶跟伏地挺身器,顏色都好馬卡龍喔!今天趁機來開箱跟大家分享🙂最近防疫期間盡量減少出門,在家看黑媽的影片一起運動,其實是相對安全的💪而且除了媽媽運動,連孩子們也可以跟著一起。這時候器材能不能吸引小孩注意也蠻重要的,像我最近新入手ElecomTaiwan[1]的ECLEAR迷你啞鈴,握感很舒適,跟一般的健身啞鈴很不同,一邊做了扁平設計,想做增強訓練的時候,兩個啞鈴疊一起也握得住...
可能最近體脂有穩穩控制住,媽媽心情大好!健身服裝不黑嘛嘛了,畢竟體脂、體年齡都開始少女了呀!...最近我就入手了色系超可愛的運動器材,有啞鈴、彈力帶跟伏地挺身器,顏色都好馬卡龍喔!今天趁機來開箱跟大家分享🙂
最近防疫期間盡量減少出門,在家看黑媽的影片一起運動,其實是相對安全的💪而且除了媽媽運動,連孩子們也可以跟著一起。這時候器材能不能吸引小孩注意也蠻重要的,像我最近新入手 Elecom Taiwan[1]的ECLEAR 迷你啞鈴,握感很舒適,跟一般的健身啞鈴很不同,一邊做了扁平設計,想做增強訓練的時候,兩個啞鈴疊一起也握得住再加上可愛的馬卡龍色,有別於生硬的黑色、銀色,放在家裡反而有種活潑感,連小姐們都搶著拿粉紅色這款的,而且500克的重量對小孩來說就很有感覺了。
我在家運動最常用的器材就是彈力帶,#手中還沒有彈力帶運動清單的朋友要👋好收納又方便攜帶,還可以增強肌耐力訓練,是練手練腿練臀的好朋友。我新入手三條輕、中、重阻力的彈力帶,都可以配合訓練的部位或方式來選擇需要的長度,想精雕手臂就把手套進兩側的小圈圈,想瘦大腿就把腳套住中間的大圈圈,要更猛的就三條一起套上💪[2]
伏地挺身器我自己是第一次用,穩定度比我手扶沙發來得更好,握把有前後高低差的設計,能加強訓練上的效果,這個器材也不會只能練伏地挺身,黑媽就把它拿來做反向支撐、登山者式,或其他棒式變化讓運動強度更進階,馬甲線更快練出來。
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#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #防疫運動 #運動好物開箱 #啞鈴 #彈力帶 #伏地挺身器[6][7][8][9][10][11][12][13][14]
References Elecom Taiwan (www.facebook.com) #手中還沒有彈力帶運動清單的朋友要 (www.facebook.com) https://bit.ly/2UP8...