Re: [閒聊] 健身房聚廠curves(女性30分鐘) 瑜珈 | 聚廠ptt
作者koala8363813(てんびんざ)標題Re:[閒聊]健身房聚廠curves(女性30分鐘)瑜珈時間SatMar1410:30:122015聚廠經驗分享:我是在groupon買的一個月体驗卷299元除夕第一天去很火大:沒熱水(害我洗冷水,是幫客人練身体是不是??這樣練的嗎?)去的原因是沒有其他地方可以讓我運動了只有聚廠那天還有營業到晚上八點對沒有要洗澡的人沒差,可對要洗澡的人而言每次都會惶恐會不會洗到冷水?!但之後我是沒洗到過,但還是會擔心........聚廠是二十四小時的不會像一般的的運動中心開到十點就關閉了很適合晚上愛運動的人或很晚才下班的人聚廠在...
作者koala8363813 (てんびんざ)
標題Re: [閒聊] 健身房 聚廠 curves(女性30分鐘) 瑜珈
時間Sat Mar 14 10:30:12 2015
聚廠經驗分享: 我是在groupon買的一個月体驗卷299元 除夕第一天去很火大:沒熱水(害我洗冷水,是幫客人練身体是不是??這樣練的嗎?) 去的原因是沒有其他地方可以讓我運動了 只有聚廠那天還有營業到晚上八點 對沒有要洗澡的人沒差,可對要洗澡的人而言每次都會惶恐會不會洗到冷水?! 但之後我是沒洗到過,但還是會擔心........ 聚廠是二十四小時的 不會像一般的的運動中心開到十點就關閉了 很適合晚上愛運動的人或很晚才下班的人 聚廠在地下室所以要走樓梯下去 裡面有提供wifi,但最近常壞掉,工作人員說有拿去修了。 聚廠的廁所、用餐、上課環境個人覺得還不錯 餐飲我是沒有吃過了:是說限量,每餐一百元 飲水機溫水有有時候人多會沒有,要冰水和熱水混用 天真的我熱水要解鎖不會解XDDDDDD還去櫃檯問怎麼沒水等了幾小時都沒有 幸好後來剛好碰到熱心的聚廠會員也在裝水告訴我才解救我 櫃檯的人應該也笨笨被我唬弄以為壞了也不教我XDDDD 櫃檯的你是沒喝過水也是新來的嗎?XDD我是真的用第二、三次而已耶... 健身器材我只能分享跑步機、划步機 跑步機很多台有電視可以看還不錯 大部份放很快的音樂 有時我覺得在裡面上課會被影響不大好 分享一下我上過的課和老師好了,主要是去上課的。 以下只是個人主觀不代表每個人感覺都和我一樣。 星期日的活力瑜珈(Ashley) 上過一次覺得不適合初學者,有些動作初學者很困難講解不夠多 對於腳、膝不靈活的人而言要小心 有些動作要大家試試但那種感覺不知道怎麼形容 有些動作應該不是叫初學者或第一次上課的人試的XDDD 當然我下課有去和老師說,老師說他白天的課比較簡單,晚上比較進階 又過了一週又有空去上 是代課老師,講解雖然多,但我會覺得上課流暢度不夠 有整個沒有活力瑜珈的fu 當然基礎是重要的 可活力瑜珈的動作有些都是進階的 進階的不解釋說明 基礎的有時候講解太細還讓人煩XDDDDD 星期二 肌力雕塑有氧、皮拉提斯(小芸) 我很喜歡上他的課,她一整個有活力,而且很...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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Re: [閒聊] 健身房聚廠curves(女性30分鐘) 瑜珈 | 聚廠ptt
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[問題] 關於聚廠樂活或是新開健身房 | 聚廠ptt
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.126.6 ※ 文章網址: ... renjie: 兩家都可月繳,聚廠可轉讓可請假,新開的沒去問不知道 10/27 11:57. Read More
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... 壯一點也有搜尋了一下版上的心得文目前考慮兩家分別是聚廠跟海帝斯. ... 分享一些意見讓小弟做參考感謝Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
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