下班坐沙發超容易睡著?他曝「兩段式睡眠」習慣引共鳴 | 坐著容易睡著
2022年8月23日—不少人工作忙碌,下班放鬆後坐在沙發上容易打盹,就有網友分享自己有「兩段式睡眠」的習慣,在吃完晚飯後會睡1、2個小時,稍晚再上床入睡, ...
2022年8月23日 — 不少人工作忙碌,下班放鬆後坐在沙發上容易打盹,就有網友分享自己有「兩段式睡眠」的習慣,在吃完晚飯後會睡1、2個小時,稍晚再上床入睡, ...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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坐著看電視也能睡?「嗜睡量表」測出8分以上,務必就醫檢查 | 坐著容易睡著
一覺醒來,你是精神飽滿還是昏昏欲睡呢?晚上沒睡好,白天精神就不佳,不僅長期下來會影響身心健康,還可能. Read More
坐車、開會就想打瞌睡?8 種情況打瞌睡表示可能有嗜睡症! | 坐著容易睡著
2020年8月22日 — 我們比較常聽到因為睡不著而困擾的失眠,但很少聽到因為睡不飽而困擾的「嗜睡」,有些人即使晚上睡覺時間很長,卻還是一直想在白天睡覺,那其實就是睡眠 ... Read More
坐著想睡,躺下卻睡不著?? 營養師為你解答4大睡眠困擾 | 坐著容易睡著
2020年12月14日 — 3. 情緒起伏大 4. 上班上課效率差,總是昏昏欲睡 5. 頭髮指甲失去光澤,容易斷裂掉落 6. 口氣不佳有異味 想知道睡眠問題對身體的影響以及如何改善嗎? Read More
老人總是坐著就睡著了?警惕,可能是這3類疾病導致 | 坐著容易睡著
2018年6月17日 — 而且任何時候都可能體現出犯困的狀態,這種情況需要我們多加注意。 二、腦血管病. 人的腦部存在問題最容易使老年人出現異常情況,假如在腦血管方面出現了 ... Read More
工作時不知不覺就睡著了?您可能不是懶,而是病了! | 坐著容易睡著
2017年8月20日 — 工作時不知不覺就睡著了? ... 營養不足,能量攝入偏低:營養不足容易導致睏乏愛睡。 ... 在公共場所坐著不動時(如在劇場或開會)。 Read More
坐著就能睡著怎麼回事? | 坐著容易睡著
有時候當人一坐定一會兒就睡著了是什麼回事 ... 有很多原因:除了一般所能想到,空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚,長期睡眠不足外,也可能是身體正發出警示訊號。 尤其明明 ... Read More
家裡老人總是坐著就睡著,一定要警惕這四種病的來襲 | 坐著容易睡著
2018年6月20日 — 有些老人在累了困了的時候總是很容易入睡,甚至有時候坐著坐著就睡著了,就算叫醒了也不怎麼精神。很多人認為這種現象是正常的,認為只是累了, ... Read More
什麼是嗜睡症? | 坐著容易睡著
嗜睡症並不常見,患者會在應該清醒時感到很想睡覺和疲倦,而且情況持續一個月以上。 嗜睡症的可能原因包括遺傳、自體免疫問題以及中樞神經異常等,猝睡症是嗜睡症的一種, ... Read More
坐著也會打瞌睡是什麼病? | 坐著容易睡著
人們熟睡後,心率變慢,血管擴張,流經各種臟器的血液流速減小,坐著睡覺時流入腦內的血液就更少。尤其是午飯後,較多的血液要進入胃腸系統工作,進入腦子的血液相對減少, ... Read More
要小心愛犯睏或是8種大病警訊 | 坐著容易睡著
2014年12月13日 — 每個人每天都需要睡覺,但是在睡夠8小時,起床後仍常常感覺疲憊犯睏,甚至坐著看電視,在不知不覺中睡著了。在不該睡覺的時候卻睡著了,有可能是身體 ... Read More
安靜坐著就想睡?8種情況打瞌睡可能是嗜睡症 | 坐著容易睡著
2021年12月22日 — 8種情況打瞌睡可能是嗜睡症 · 坐著閱讀書報 · 看電視 · 公眾場所(開會、上課)安靜坐著 · 坐車超過一小時(不包含自己開車 · 下午躺著休息的時候 · 坐著與人交談 ... Read More
安靜坐著就想睡?8種情況打瞌睡可能是嗜睡症 | 坐著容易睡著
2021年12月24日 — 坐著閱讀書報 · 看電視 · 公眾場所(開會、上課)安靜坐著 · 坐車超過一小時(不包含自己開車 · 下午躺著休息的時候 · 坐著與人交談時 · 沒喝酒或服感冒藥,午餐後 ... Read More
白天常常想睡覺?醫提醒當心可能與三高、心血管疾病有關 | 坐著容易睡著
2022年6月27日 — 坐著閱讀書報時、看電視時、 在公共場所安靜地坐著,沒有活動(戲院或會議)、坐車連續超過一個小時(不是自己開車)、 下午躺下來休息時、坐著與人 ... Read More
為什麼在沙發睡得著、躺上床卻睡不著?專家2方法改善 | 坐著容易睡著
2021年8月4日 — 坐在沙發上就想睡,也跟褪黑激素變化有關. 坐在沙發上睡著 (年紀變大、褪黑激素分泌量減少,容易導致睡眠時間錯亂、晚上睡 ... Read More
下班坐沙發超容易睡著?他曝「兩段式睡眠」習慣引共鳴 | 坐著容易睡著
2022年8月23日 — 不少人工作忙碌,下班放鬆後坐在沙發上容易打盹,就有網友分享自己有「兩段式睡眠」的習慣,在吃完晚飯後會睡1、2個小時,稍晚再上床入睡, ... Read More
安靜坐著就想睡?8種情況打瞌睡可能是嗜睡症 | 坐著容易睡著
2021年12月25日 — 坐著閱讀書報; 看電視; 公眾場所(開會、上課)安靜坐著 ... 狀態有問題,如果再加上「晚上很容易就睡著」的狀況,可能就要懷疑是不是有嗜睡的狀況。 Read More
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