入行心理學11年,我推薦你這13本心理學書 | 心理學書推薦2018
從我2006年開始讀心理學本科、碩士,到如今我從事著心理老師、心理咨詢師的工作,已經有11年時間了。這11年里,我讀過許多專業書以及心理相關的書籍,也發現越來越多的人希望接觸心理學,來幫助自己和他人走出困境,更快樂地生活。但是經常有朋友因為苦於不知如何入門,而讓我推薦一些心理學相關的書單。因此我結合大家不同的需要,推薦以下13本心理學書籍,希望能減少你的困惑,幫你概覽心理學的全貌。1、《幻想即現實》作者:曾奇峰作者曾奇峰是國內精神分析派著名的心理醫生,他把自己多年進行心理咨詢和治療的感悟,濃縮在這一本...
從我2006年開始讀心理學本科、碩士,到如今我從事著心理老師、心理咨詢師的工作,已經有11年時間了。這11年里,我讀過許多專業書以及心理相關的書籍,也發現越來越多的人希望接觸心理學,來幫助自己和他人走出困境,更快樂地生活。但是經常有朋友因為苦於不知如何入門,而讓我推薦一些心理學相關的書單。因此我結合大家不同的需要,推薦以下13本心理學書籍,希望能減少你的困惑,幫你概覽心理學的全貌。
1、《幻想即現實》
作者:曾奇峰
作者曾奇峰是國內精神分析派著名的心理醫生,他把自己多年進行心理咨詢和治療的感悟,濃縮在這一本書中,對家庭關係、夫妻關係、親子關係、情感困惑、自我認識方面,都有他獨到的見解。文字既充滿睿智,又不乏幽默,來,這就給你幾句麻辣妙語體會體會:「一切心理問題都是關係的問題」,「所有的獨立都需要付出代價,這個代價就叫安全」,「功能良好的心理結構,最重要的來源是父母的人格,特別是沒有敵意的堅決和不含誘惑的深情去回應孩子驅力需求的能力」。
2、《為何家會傷人》
作者:武志紅
書中用一個個心理案例反映了中國式家庭的普遍而又讓人痛苦的相處方式,比如父母對孩子的溺愛,成人對長輩的愚孝,注重親子關係大於夫妻關係、不注重自己的感受等等。相信你在讀的時候,可能會對自己原生家庭中那些讓你難受又說不出來的東西,有更深的感悟。通過閱讀,發現和感悟它們,這就是自我轉變的開始。
3、《遇見未知的自己》
作者:張德芬
這本小說以女性若菱為主線,講了她和一位睿智老人的奇遇及對話。「親愛的,外面沒有別人,只有你自己」是就是這本書中後來膾炙人口的一句話。如果你因為情感困惑,或者巨大的工作壓力而迷茫無助、透不過氣來,那就找出一個周末,翻翻這本書,相信你能從中找到破局的妙招。
4、《自卑與超越》
作者:阿德勒
本書的作者阿德勒,童年患有佝僂病和肺炎,所以幼小的他一度非常自卑,但他並沒有被病痛打敗,反而不斷地超越自己,成為世界傑出的精神分析大師。這本書就是作者從生活經驗和心理學背景出發,與我們探討生活的意義、自卑感與優越感、早期記憶、家庭和學校對孩子的影響等與我們每個人都息息相關的話題。如果你...