【破解營養迷思】多吃水果就健康?吃飽想睡很正常?自動早起 ... | 吃水果其實不好
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【破解營養迷思】多吃水果就健康?吃飽想睡很正常?自動早起 ... | 吃水果其實不好
【破解營養迷思】專訪趙函穎營養師:多吃水果就健康?吃飽想 ... | 吃水果其實不好
2020年5月28日 — 很多家庭都喜歡在飯後切一大盤當季的水果上桌,或是不少人為了瘦身就不吃飯、只吃水果,但是水果其實有大量果糖,而果糖也是單醣類的 ... Read More
吃水果一定健康?名醫曝驚人真相 | 吃水果其實不好
2020年1月10日 — 記者郭奕均/台北報導不少人很愛吃水果,除了美味、好吃,吃了心情好,更認為 ... 出來的甜食,「水果被描述成含有豐富的營養素與酵素,其實有一部分是為了 ... 如果充分攝取蔬菜,即使完全不吃水果,也還是可以吃到充足的 ... Read More
吃水果一定健康?名醫曝驚人真相:它是被製造出的甜食 | 吃水果其實不好
2020年1月10日 — 不少人很愛吃水果,除了美味、好吃,吃了心情好,更認為水果是健康好朋友,對於身體有不少助益,但真的是如此嗎?前衛生署副署長、書田診所減重名醫宋晏仁 ... Read More
吃水果一定健康?名醫曝驚人真相:它是被製造出的甜食 | 吃水果其實不好
2020年1月10日 — 不少人很愛吃水果,除了美味、好吃,吃了心情好,更認為水果是健康好朋友, ... 出來的甜食,「水果被描述成含有豐富的營養素與酵素,其實有一部分是為了 ... 如果充分攝取蔬菜,即使完全不吃水果,也還是可以吃到充足的 ... Read More
吃水果很健康?名醫曝驚人真相 | 吃水果其實不好
2020年6月29日 — 不少人很愛吃水果,除了美味、好吃,吃了心情好,更認為水果是健康好朋友,對於身體有不少助益,但真的是如此嗎?前衛生署副署長、書田診所減重名醫宋晏仁 ... Read More
水果一定健康?醫生警告這四種很可怕 | 吃水果其實不好
2021年5月4日 — 葉醫師提醒,不少水果其實都含有非常高的糖分,吃進養分同時,身體也吸收了大量糖分,其中有四樣水果,葉醫師警告是「最恐怖」的,也就是鳳梨、釋迦、 ... Read More
水果你真的吃對了嗎?滿足對你好的水果其實有條件 | 吃水果其實不好
2021年1月7日 — 有一位河南的女孩,有這樣的疑問:水果煮熟了吃可以嗎? 文小叔反問:「為什麼要把水果煮熟了吃?」 女孩答:「因為我脾胃不好,水果生吃會 ... Read More
水果其實是危害健康的反派角色?日本醫學博士這麼說 | 吃水果其實不好
2019年3月17日 — 各位原本想從香甜好喝的水果冰沙攝取有益健康的維他命和食物纖維,卻也會連恐怖的醣類一起迅速吸收進去。同樣的道理,各位在喝果汁時也要特別小心。不少市 ... Read More
水果其實是危害健康的反派角色?日本醫學博士這麼說 | 吃水果其實不好
2019年3月17日 — 過去的水果偏酸,因此口味甘甜的葡萄和草莓被市場奉為高級品,價格也高人一等。 ... 汁就沒問題,但據我所知,只以蔬菜打成的汁不夠甜,根本賣不好。 ... 在展開一天活動的早晨吃水果並沒有大礙,但晚上就寢前吃水果會對 ... Read More
水果吃不吃@ 艾蜜莉的異想世界:: 痞客邦 | 吃水果其實不好
其實我並不完全因為這位中醫師的言論才對水果有意見的,而是市面上的水果 ... 中醫的觀點就否定水果的營養價值,中庸之道才是養生之道,過與不及都不好,我只 ... Read More
水果吃多=手搖狂喝!營養師曝「3危害」減肥失敗...難怪你 ... | 吃水果其實不好
2019年10月29日 — 提到水果,一般都會想到健康、含豐富的膳食纖維、維生素C等營養,不過營養師傑瑞分享,其實水果跟手搖飲料一樣恐怖,如果沒有拿捏好,體重就會飆到嚇死人 ... Read More
水果謠言傳不停?營養師揭秘闢謠 | 吃水果其實不好
2017年7月4日 — 以夏天把水果切好,放在太陽底下、攝氏30度的狀況下,很快就會酸敗掉,更何況是溫度更高的胃!這些堆在胃裡食物最上層的水果,最慢被消化,就會發酵、變壞 ... Read More
為何不能吃水果? @ 普獻法師專網 | 吃水果其實不好
甚至有些病人還聽不進去,他們認為水果美容,水果通便,水果吃了,維生素高,營養價值好。其實,他們只看到表面上有利的東西,沒看到後面的弊端。 老師說, ... Read More
營養師疾呼:不要飯後吃水果!唯獨3種水果例外 | 吃水果其實不好
2019年4月18日 — 許多水果熱量其實也高得驚人,如:芒果、釋迦、香蕉等。那麼維持 ... 晚上吃水果對身體較不好的原因,就是水果中含有大量果糖。晚上人體的 ... Read More
這年頭的水果都好甜!水果吃太多會得糖尿病嗎? | 吃水果其實不好
不會的。如果充分攝取蔬菜,即使完全不吃水果,也還是可以吃到充足的維生素、植化素、礦物質。其實,即使 ... Read More
養生篇 | 吃水果其實不好
高纖水果先吃瘦得快小心這種水果不能空腹吃 | 吃水果其實不好
2020年7月21日 — 如果飯前吃水果覺得刺激、胃酸,小心其實腸胃機能不佳,最好趕快就醫治療比較好。 胃開刀者空腹別吃太多單醣食物. 但有一種人飯前真的不宜吃 ... Read More
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