【中橫健行】一個人的流浪之旅D1:獨處 ... | 中橫健行裝備
【中橫健行】一個人的流浪之旅D1:獨處訓練跳到主要內容[1]【中橫健行】一個人的流浪之旅D1:獨處訓練「中橫健行」是學生時代救國團的經典行程之一,很多學子們極想挑戰自我的一個活動,而我在學生時代忙著打工,沒機會參與救國團的活動。在屆臨50歲之際,能把自己練到比20歲還好的體力,實在值得慶祝我這晚來的雙十年華,故為自己安排一趟中橫健行,追回學生時代的夢想。不希望只是單單中橫公路健行而已,美麗的天祥、太魯閣風光,以及中橫沿線及花蓮地區的健行步道都不想錯過,將天數拉長即可一併走訪。自我訓練在計劃之際接到裝備...
【中橫健行】一個人的流浪之旅D1:獨處訓練 跳到主要內容 [1] 【中橫健行】一個人的流浪之旅D1:獨處訓練 「中橫健行」是學生時代救國團的經典行程之一,很多學子們極想挑戰自我的一個活動,而我在學生時代忙著打工,沒機會參與救國團的活動。 在屆臨50歲之際,能把自己練到比20歲還好的體力,實在值得慶祝我這晚來的雙十年華,故為自己安排一趟中橫健行,追回學生時代的夢想。 不希望只是單單中橫公路健行而已,美麗的天祥、太魯閣風光,以及中橫沿線及花蓮地區的健行步道都不想錯過,將天數拉長即可一併走訪。 自我訓練 在計劃之際接到裝備測試的邀約,剛好氣象預報高海拔地區有下雪的可能,正適合在低溫環境測試裝備,不用申請入山入園的中橫健行,很符合「看好天氣說走就走」的特性。 中橫健行難在住宿地點少,每段距離都約20公里,所以必須具備相當體力及耐力,否則就會摸黑趕路。要在低溫環境測試裝備,故要備有帳篷、睡袋、炊煮工具、禦寒衣物等等裝備,既然要揹重裝,那就比照高山長程縱走的規格來準備食物。 我已有多次低溫環境紮營經驗,但並不是人人都可以在低溫、高海拔、長距離重裝健行的,為了避免同伴節外生枝,故決定自己獨自前往,也順便獨處訓練,一個人的流浪之旅就這樣成形。 因為行目的有:1.高海拔低溫測試,2.長程縱走負重訓練,3.獨處訓練,4.長程體能耐力訓練,所以,規劃上也以這些目的來安排行程。 要看好天氣說走就走,西進東出對住中部的我較為方便,原因: 1.不用事先上網搶花蓮火車票。 2.開上合歡山的客運平日每天一班,班次時間比較適合上山,不太適合下山,當天下午抵達,走一段路至大禹嶺,即有營宿地點。 參考救國團的行程,也是著重在東部,所以不走埔里至合歡山這段,原因: 3.沿途風景較常看到。 一個人獨行最怕摸黑,所以我的行前計劃會做得很詳細,每個點到點距離、步行時間、休息時間、預留彈性時間等,都會事先推算好。 首先,要知道自己的能力,例如:輕裝1小時走多遠?重裝1小時走多遠?上坡與平路的速度差距多少?一天輕裝可以走多遠?一天重裝可以走多遠?都要掌握非常清楚,才能避免摸黑。 我平常都會記錄自己的速度,例如,輕裝平路1小時4.5公里,重裝平路1小時4公里,輕裝1小時可上...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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中橫健行隊Q&A | 中橫健行裝備
Q:, 需要帶哪些裝備? A:, 中橫健行是以夥伴們能在山區自行背負所有個人用品,並且自力完成每天健行公里數為主要形式的活動,因此請參加夥伴在準備物品時, ... Read More
Blog | 中橫健行裝備
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中橫健行隊 | 中橫健行裝備
Q:活動由誰帶領? Q:住宿環境?幾人房?吃什麼?要搭帳篷嗎?可以洗澡嗎? Q:路況如何?如果我走不完怎麼辦? Q:需要帶哪些裝備? Q:需不需要自己背行李? Read More
【中橫健行】一個人的流浪之旅D1:獨處 ... | 中橫健行裝備
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風雪無阻的中橫健行 | 中橫健行裝備
經過熱血服務員自發的上山整修,再次復刻中橫健行。 ... 沒有長距離健行的習慣,不具健行裝備,加上氣象局連日報導超強寒流的來襲,面對可能降雪 ... Read More
救國團中橫健行隊裝備清單表 | 中橫健行裝備
序號, 確認欄(勾選), 裝備名稱, 說明. 健保卡, 活動期間就醫使用。 遮陽帽, 健行時可適時戴帽,以防風、保暖、遮陽使用。 保暖帽, 全程保暖頭部,寒假必備。 頭巾, 頸部 ... Read More
102冬令中橫健行~六天五夜我見聞~起程16 | 中橫健行裝備
去年11月中旬,大兒從同學得知有冬令中橫健行的活動,可以親子參加。 ... 抖出所有裝備:健行鞋、水壺、手套、毛帽、快乾T恤、保暖中衣、防風外衣、雨衣、手電筒、 ... Read More
2016 中橫健行 | 中橫健行裝備
事先也想過回去帶自強活動協會的中橫健行,但是他們都是很早就開始 ... 多買了2 副手套+ 1副小腿套,以及背包套,事後證明這些裝備都是有用的… Read More
中橫健行DAY1 @ 家豪的部落格:: 痞客邦 | 中橫健行裝備
仍不見大群夥伴的聚集地. 這時看見身穿中橫健行的阮大哥. 出了車站,. 首先報到然後檢查裝備―雨衣、餐盒、手電筒. (說真的雨衣都沒用到,哈! Read More
中橫健行。永遠的25梯。 @ 。一步一腳印。 :: 痞客邦 | 中橫健行裝備
參加中橫健行,最初始的原因,只是想讓自己有個挑戰。 這幾個月 ... 事前,爬文、找資料,看登山經驗分享、看健行筆記,想找出怎樣的裝備最省力且最保暖,. 對這,我 ... Read More
救國團中橫健行隊裝備清單表 | 中橫健行裝備
救國團中橫健行隊裝備清單表. 序號, 確認欄(勾選), 裝備名稱, 說明. 健保卡, 活動期間就醫使用。 遮陽帽, 健行時可適時戴帽,以防風、保暖、遮陽使用。 保暖帽, 全程保暖頭 ... Read More
中橫健行活動Q&A | 中橫健行裝備
必要裝備:. 活動報到通知單; 身分證、健保卡; 應穿著適合山區健行之寬鬆衣物、長褲(可穿七分褲)、厚襪及運動鞋(切勿穿著涼鞋、布希鞋、帆布鞋); 足夠容量之雙肩背包(未 ... Read More
身不累,別說走過中橫健行隊 | 中橫健行裝備
行程、路線, 穿著、裝備, 山莊、海拔 ; 登山裝備開箱照準備中...... A, 1500cc保溫水壺. B · 30L多隔層休閒健行背包. C · 卡榫式調節登山杖. D · 透氣奔尼帽. E · 刷毛登山健行 ... Read More
20210225 重整裝備備戰中橫徒步120K | 中橫健行裝備
2021年2月25日 — ... 健行當作休閒旅遊,方不會「叫天天不應、叫地地不靈」! 中橫徒步六天,估計120K,預計行程如下(→搭車、-徒步):D01包小巴出發→梨山→合歡溪步道 ... Read More
中橫健行隊 | 中橫健行裝備
需要帶哪些裝備? 中橫健行是以夥伴們能在山區自行背負所有個人用品,並且自力完成每天健行公里數為主要形式的活動,因此請參加夥伴在準備物品時,儘量以自身所能負擔 ... Read More
2023 中橫三天兩夜精華縱走 | 中橫健行裝備
2023年1月15日 — 全程中橫健行領隊帶領。 · 以Line 群組方式進行登山裝備檢視整理和行前說明、登山緊急狀況處置。 · 活動期間餐飲(第一天早晚餐, 第二天三餐, 第三天早午餐) ... Read More
走過中橫,無所不能 | 中橫健行裝備
2020年8月6日 — 中橫健走心得-李栯程7/24新生訓練這天我沒去學校,因為我跟媽媽參加中橫健行活動, ... 走過中橫 ... 裝備有沒有帶對帶足夠,如果沒有帶夠就在附近7 ... Read More
中橫健行 | 中橫健行裝備
2.裝備:氣溫天候變化大,需備妥禦寒衣物及雨具,沿途補給點少,慈恩至新白楊、洛韶至西寶、西寶至天祥等幾個路段7~10公里內都沒有廁所及休息地,應備妥行動糧及行進水。經 ... Read More
【中橫健行】一個人的流浪之旅D1:獨處訓練 | 中橫健行裝備
2017年12月8日 — 中橫健行難在住宿地點少,每段距離都約20公里,所以必須具備相當體力及耐力,否則就會摸黑趕路。要在低溫環境測試裝備,故要備有帳篷、睡袋、炊煮工具、 ... Read More
風雪無阻的中橫健行 | 中橫健行裝備
2018年3月1日 — 沒有長距離健行的習慣,不具健行裝備,加上氣象局連日報導超強寒流的來襲,面對可能降雪的氣候及低溫,皆是平時所不熟悉的情境。對於裝備的要求,可就說是 ... Read More
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