進擊的職人挑戰鐵人三項| 財訊 | 鐵人三項台灣紀錄
耐力大考驗 力拚百鐵紀錄》康軒老董李萬吉愈戰愈勇走進位於新北市新店的康軒文教集團大樓,62歲的董事長李萬吉迎面而來,身材精實、精神奕奕的他,居然已經參加過92次鐵人3項競賽,他開心地說:「今年就要破百!」台灣近年運動風氣盛行,鐵人3項也吸引不少人挑戰,是一項十分獨特的耐力性運動項目。自2005年以來,李萬吉參賽已經有14年歷史,提起對3鐵的熱愛,他說,3種運動結合均衡有趣,不像跑馬拉松只消耗下半身,游泳時7成運動到上半身,而騎自行車,下坡不用出力,也是一樣跑得很快。平日規律練跑 風雨也無阻李萬吉當兵時是特...
耐力大考驗 力拚百鐵紀錄》康軒老董李萬吉愈戰愈勇
走進位於新北市新店的康軒文教集團大樓,62歲的董事長李萬吉迎面而來,身材精實、精神奕奕的他,居然已經參加過92次鐵人3項競賽,他開心地說:「今年就要破百!」
台灣近年運動風氣盛行,鐵人3項也吸引不少人挑戰,是一項十分獨特的耐力性運動項目。自2005年以來,李萬吉參賽已經有14年歷史,提起對3鐵的熱愛,他說,3種運動結合均衡有趣,不像跑馬拉松只消耗下半身,游泳時7成運動到上半身,而騎自行車,下坡不用出力,也是一樣跑得很快。
平日規律練跑 風雨也無阻
李萬吉當兵時是特種部隊,出社會後就把跑步當作鍛鍊身體,假日就爬山。他說,跑步最省事,運動量又夠,一雙鞋就可以開始跑。回憶第一次參加鐵人3項,李萬吉密集訓練了3個月,但是參賽時遇到颱風,台東颳起30多度的焚風,跑得相當辛苦;但是他愈戰愈勇,持續挑戰自己的極限。
鐵人3項按照距離不同,分為長距離賽程226公里、半程賽程113公里、標準賽程51.5公里。李萬吉說,參加半程賽時,游了1.9公里、騎了90公里的腳踏車,已經兩腿發軟,才要開始跑21公里,真的很需要毅力與耐力。226公里的長距離賽程,他也參加過3次,226公里的賽程是什麼概念?相當於先橫渡日月潭(游泳3.86公里),上岸後換騎自行車北上到桃園龍潭(180公里),接著跑回總統府(42.195公里)。
▲鼓勵員工運動,將運動學分與考績及晉級掛鉤,李萬吉(前排中)驕傲地說:「我們公司是全世界鐵人密度最高的企業。」(圖/李萬吉提供)
能夠當一名鐵人,平時的訓練自然少不了。李萬吉笑稱自己年紀大了,有時候睡不著,5點半就開始跑步,每天早上跑15公里,7點鐘就結束。1週訓練4~5次,風雨無阻。
至於在賽事場上讓他很感動的,就是交朋友。他描述,一次去參加半程賽事,腿實在很痠,看到旁邊一名年輕人口袋裡塞了一瓶肌樂,靠上前去說:「大哥,肌樂可不可以借我噴一下?」兩人攀談起來。對方問他:「李萬吉有沒有來?我朋友就在你們公司上班。」他表明自己的身分後,對方回去還寫了一篇文章送給他,讓他印象深刻。
歡喜做甘願受 難關易克服