[孕媽咪] 懷孕初期0~12周懷孕初期小常識((飲食&運動 ... | 懷孕初期運動
記得發現懷孕的當天看到兩條線的驗孕棒真的很驚嚇當下真的沒有太多喜悅的心情因為太突然 還在調適要改變接下來計畫的心情當天立刻衝去醫院照超音波再doublecheck一次(雖然我知道驗孕棒準確率是99%....)本來計畫明年再懷孕的已經規劃好了接下來的出國計畫及工作雖然我從以前就喊著要30歲前生小孩但要放棄現在自由自在無拘無束的日子當一個媽媽我還需要很多的調適也許也是我這幾個月狂練腹肌狂上健身房身心愉悅的狀況下身體素質不錯居然.....一次就中了一一回想上個月在不知道懷孕時我做了多少可怕的事前三件可怕的事都可能造成北鼻不見...
記得發現懷孕的當天 看到兩條線的驗孕棒 真的很驚嚇
當下真的沒有太多喜悅的心情 因為太突然 還在調適要改變接下來計畫的心情
當天立刻衝去醫院照超音波再double check 一次
(雖然我知道驗孕棒準確率是99%....)
本來計畫明年再懷孕的 已經規劃好了接下來的出國計畫及工作
雖然我從以前就喊著要30歲前生小孩
但要放棄現在自由自在 無拘無束的日子 當一個媽媽 我還需要很多的調適
也許也是我這幾個月狂練腹肌 狂上健身房 身心愉悅的狀況下 身體素質不錯
居然.....一次就中了
一一回想上個月 在不知道懷孕時 我做了多少可怕的事
前三件可怕的事都可能造成北鼻不見.....
1.練腹肌-我兩天上一次健身房上教練課
所謂教練課 就是教練一定會把你操到死 畢竟也是付了錢
我上課的內容是硬舉/TRX....兩度突然頭暈
2.穿超高高跟鞋走來走去 平常習慣穿高跟鞋出門
加上九月份好多婚禮要參加 都是踩著細跟高跟鞋溜搭 所幸都安全沒跌倒
3.每周末都在喝酒...因為很多朋友結婚 有單身PARTY 有AFTER PARTY
冰的,混酒 狂飲...希望我的胚胎北鼻沒有吸收到酒精
經過了這麼多可怕的事 我的胚胎北鼻還是牢牢抓著我 (我自稱他生命力超強 註定要跟我了)
但是在知道懷孕後 拔拔就跟神經病一樣 過濾我吃的每樣東西
有次我超級想喝木瓜牛奶的 (懷孕胃口不好 難的有想喝的東西 就立馬去買了)
拔拔就在木瓜牛奶的店門口GOOGLE"孕婦 木瓜牛奶" 其中有寫到:喝完後有點出血.....
拔拔就禁止我買 一直要把我從店門口拖走....
這個真的不能以偏概全 而且你怎麼知道別人是喝了木瓜牛奶才出血
聽聽醫生怎麼說
飲食方面
懷孕期間 ~~冰的 辣的 甜點 咖啡 全部....
都可以吃!!! (...