妊娠紋會消失嗎?生長紋、肥胖紋怎麼消?皮膚擴張紋的原因 | 健身 腋 下 生長紋
![妊娠紋會消失嗎?生長紋、肥胖紋怎麼消?皮膚擴張紋的原因](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)
欲避免妊娠紋、肥胖紋,最好方法便是不讓體型快速變化。市面上許多宣稱能消除妊娠紋或肥胖紋的產品,如妊娠霜、杏仁油或綿羊油等其實沒太大療效;雷射、電波拉皮或煥膚療程等醫美技術雖能淡化妊娠紋和肥胖紋,但仍無法完全消除,且需接受數次治療才能見效,不僅費時且花費不低,還是從預防方面為主較佳。懷孕會造成體型改變,但能透過控制體重或按摩皮膚等方式,讓胎兒不至於過大或過重,身體也不會因此急速增加過多脂肪,預防妊娠紋的產生。以下提供4點建議:1.懷孕時需控制體重現代人的飲食內容都較豐富,不需因孕期攝取過多食物,...
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欲避免妊娠紋、肥胖紋,最好方法便是不讓體型快速變化。市面上許多宣稱能消除妊娠紋或肥胖紋的產品,如妊娠霜、杏仁油或綿羊油等其實沒太大療效;雷射、電波拉皮或煥膚療程等醫美技術雖能淡化妊娠紋和肥胖紋,但仍無法完全消除,且需接受數次治療才能見效,不僅費時且花費不低,還是從預防方面為主較佳。
懷孕會造成體型改變,但能透過控制體重或按摩皮膚等方式,讓胎兒不至於過大或過重,身體也不會因此急速增加過多脂肪,預防妊娠紋的產生。以下提供4點建議:
1.懷孕時需控制體重現代人的飲食內容都較豐富,不需因孕期攝取過多食物,主要是擁有充足均衡的營養。建議不要攝取高熱量、多油或多糖的食物,避免胎兒過重,使母體累積過多脂肪,導致腹部、大腿及臀部出現紋路。若非孕婦,則需避免體重迅速增加。
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