衛生棉要怎麼穿 | 衛生棉怎麼穿
*衛生棉怎麼穿? 衛生棉有2種哦!!把有貼布的地方撕下,黏在內褲上即可.一種是沒有翅膀(蝶翼)的,一種是有翅膀的如果你的活動量大,就可以使用有翅膀的,這樣你在活動的時候,衛生棉就不會捲成一團了.那如果你都從是靜態類的活動,那就可以用沒有翅膀的不過要用哪一種是因人而異哦。第一天,第二天的量比較多,就可以用日常量多型,第三,第四天,量變少了就可以用量少型,第五,第六,第七天就看你經血的量多,決定你要用量少型還是護墊哦!夜用型有28cm35cm41cm42cm量很多可以用41.42cm的,中間就用35cm少就用28cm或者直接用衛生棉也可以. *月經...
*衛生棉怎麼穿?
衛生棉有2種哦 !!
把有貼布的地方撕下,黏在內褲上即可.
一種是沒有翅膀(蝶翼)的,一種是有翅膀的
如果你的活動量大,就可以使用有翅膀的,這樣你在活動的時候,衛生棉就不會捲成一團了.
那如果你都從是靜態類的活動,那就可以用沒有翅膀的
不過要用哪一種是因人而異哦。
第一天,第二天的量比較多,就可以用日常量多型,第三,第四天,量變少了就可以用量少型,第五,第六,第七天就看你經血的量多,決定你要用量少型還是護墊哦!
夜用型有 28cm 35cm 41cm 42cm 量很多可以用41.42cm的,中間就用35cm 少就用28cm或者直接用衛生棉也可以.
*月經來的注意事項
。肚子痛的話可以泡黑糖水來喝
。也可以用暖暖包跟熱水帶來熱敷腹部,洗澡時也可用蓮蓬頭由上至下沖腹部
。不要喝冰涼飲料,還有吃冰,會排不乾淨而且也會肚子痛
。肚子痛的時候不要縮,平躺可以減緩疼痛,縮的話會更痛哦!
。洗澡時盡量沐浴,不要泡澡,避免增加感染的機會
。要勤換衛生棉,像我就是2個小時換一次,常換保持乾爽比較好
。激烈運動少做,不然流量會增加
。月經結束後可以喝蔓越莓汁,優酪乳之類的,可以保養陰部
希望我的回答可以幫助到你哦 _