潤肺化痰止咳:雪梨蘋果無花果水 | 蘋果湯孕婦
收藏文章[1]作者\LULU近日轉天氣,秋風起,天氣乾燥,聽到公公同卡樂B都有幾聲咳,於是即刻買料,煮煲雪梨蘋果無花果水,有助潤肺化痰止咳,大小朋友都適合飲用。闔家宜飲食譜10M+:潤肺化痰止咳 雪梨蘋果無花果水材料雪梨3個蘋果3個無花果4粒蜜棗2粒南北杏少許水1800ml推薦閱讀:七個增強寶寶抵抗力的好方法[2]做法1.將所有材料洗淨2.蘋果及雪梨去皮去芯,切件3.凍水將所有材料放入煲中4.開大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用在街市向各位美女姐姐取經後,得出以下包甜方程式:1.無花果切勿切片,及需凍水落2.蘋果及雪梨需去芯...
收藏文章[1]
作者\LULU
近日轉天氣,秋風起,天氣乾燥,聽到公公同卡樂B都有幾聲咳,於是即刻買料,煮煲雪梨蘋果無花果水,有助潤肺化痰止咳,大小朋友都適合飲用。
闔家宜飲食譜10M+:潤肺化痰止咳 雪梨蘋果無花果水
材料
雪梨 3個蘋果 3個無花果 4粒蜜棗 2粒南北杏 少許水 1800ml
推薦閱讀:七個增強寶寶抵抗力的好方法[2]
做法
1. 將所有材料洗淨2. 蘋果及雪梨去皮去芯,切件
3. 凍水將所有材料放入煲中
4. 開大火煲滾後,轉細火煲1小時左右即可飲用
在街市向各位美女姐姐取經後,得出以下包甜方程式:
1. 無花果切勿切片,及需凍水落2. 蘋果及雪梨需去芯,否則會有苦味溢出3. 蘋果及雪梨都一定要凍水落
推薦閱讀:氣管敏感久咳難斷尾?煲壺雪梨蘋果桔餅茶潤潤嗓![3]
補充資料
很多時煲雪梨蘋果無花果水,都不會去皮,因為果皮都有一定的功效,不過因為今次卡樂B都會一齊飲。
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我有少許擔心果皮中存留太多農藥及果蠟,所以最後都決定去皮,感覺上安心點。此湯水基本上10個月以上的BB 可以嘗試飲用,不過要留意,因為有南北杏成份,所以千萬不可以每天飲及代替水!
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