苦丁茶清熱解毒,但4類人一定不能喝!你是其中一種嗎? | 大陸苦丁茶
華龍網6月15日16時訊苦丁茶有清熱解毒、明目的功效,很多人日常生活就會泡上一杯,以求調理身體。但是需要注意,苦丁茶是有較高的營養價值和食療功效,但卻不是人人飲得,它也有食用禁忌。苦丁茶的功效從中醫的角度講,苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。現代藥理研究也證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸...
華龍網6月15日16時訊 苦丁茶有清熱解毒、明目的功效,很多人日常生活就會泡上一杯,以求調理身體。但是需要注意,苦丁茶是有較高的營養價值和食療功效,但卻不是人人飲得,它也有食用禁忌。
苦丁茶的功效
從中醫的角度講,苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。
現代藥理研究也證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。
除此以外,苦丁茶外形綠潤均勻,湯色清綠明亮,口感微苦滑爽,回甘長久,飲後神清氣爽,消乏解渴。
但是,苦丁茶並非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。
四類人不宜飲苦丁茶
虛寒體質
虛寒體質者冬季畏寒,手腳冰涼,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後,涼症甚至會加重,不利於改善體質,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
經期女性
女性月經期處於失血狀態,苦丁茶性寒,極易導致氣血凝滯、經血難排,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。
產婦
剛生完寶寶的產婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後的腹部冷痛。
慢性胃腸炎病患
慢性胃腸炎患者脾胃虛寒,腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛,苦丁茶會加重這些症狀。此外,老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
苦丁茶搭配什麼好
苦丁茶較一般茶葉苦,但苦中有甘,先苦後甜,又非一般茶葉可比。經常上火、口乾、便秘者,患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人,喝苦丁茶有益。
苦丁茶兼備保健和消炎作用,並與口腔唾液發生化學變化,滋潤口腔,產生清涼感覺,從而達到止痛效果。
蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。
兩者配合在一起,對急(慢)性咽喉炎效果較好,非常值得推廣使用。
做法:取苦丁茶3~10克,開水衝泡飲用...