假日爆睡反而頭爆痛?兩個方法幫助化解難受偏頭痛 | 起床頭痛舒緩
2021年4月29日—來看看日本醫師對起床時感到頭痛的民眾有什麼建議吧。明明睡眠時能讓腦袋清晰,沒想到「睡過頭」卻反倒會導致疼痛?會造成這種現象,主要 ...
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9項因素引發頭痛自然療法可緩解 | 起床頭痛舒緩
2013年7月1日 — 自然舒緩法:先短暫休息一下,直到頭疼消退,或喝些溫開水有助腦部動脈收縮。 4. 週末過晚起床或睡眠剝奪. 這種頭痛主要發生在週末,前一晚太晚睡以及早晨 ... Read More
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周末睡太久頭痛到炸裂,代表身體正發出警訊!快試試5個好眠 ... | 起床頭痛舒緩
常常周末睡到自然醒,起床後卻頭痛到得吞藥?這其實是個不好的徵兆!腦科醫師鄭淳予在《腦科學博士的高效入眠法》一書中,教你如何擺脫這個老毛病。 Read More
早上起床頭痛,表示身體正在求救! | 起床頭痛舒緩
2019年12月3日 — 早上起床是一種警訊. 頭痛學會理事長林高章說,頭痛或是疼痛都一樣,必須是「上傳到腦的訊號增加」,加上「下傳的控制能力減少」,才會產生疼痛的 ... Read More
睡太久讓你睡到頭痛?這類偏頭痛用2個妙招簡單止痛 | 起床頭痛舒緩
2021年4月29日 — 來看看日本醫師對起床時感到頭痛的民眾有什麼建議吧。 明明睡眠時能讓腦袋清晰,沒想到「睡過頭」卻反倒會導致疼痛?會造成這種現象,主要的可能原因 ... Read More
緩解偏頭痛,靠6妙招來解決 | 起床頭痛舒緩
2019年2月26日 — Heho健康 · 1. 冰敷太陽穴 你可以冰敷太陽穴來減輕偏頭痛,冰敷可以讓血管收縮,治療因偏頭痛引起的脹痛感。 · 2. 喝點咖啡 咖啡因可以減輕疼痛,但注意喝 ... Read More
頭痛想吐,卻只會按太陽穴?最好用的頭痛救急指南 | 起床頭痛舒緩
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