網購3大即食調理包評測!減肥、健身、飲食控制,這樣吃 ... | 減肥調理包
熱控餐、健身餐、調理包,你適合吃哪種?最近越來越多人實行飲食控制,搭配健身來達到減肥或強身健體的目標,市面上也有越來越多針對這些需求開發的「低卡、即食、料理包」。雖然這些料理包很方便,但是每個人的體質還有目標不同,不一定都適合自己,可能會選擇錯誤或不知道從何下手;對於料理包,大家也總是有著「冷凍料理包很難吃」的迷思。由左至右品牌分別為:NISORO、馬偕醫院、FitMe/COOKY編輯部因此,我們從網路上挑了當紅的品牌「NISORO」、「FitMe」和「馬偕醫院」所出的料理包開箱給大家看。仔細研究一下,你會發現各家品名...
熱控餐、健身餐、調理包,你適合吃哪種?最近越來越多人實行飲食控制,搭配健身來達到減肥或強身健體的目標,市面上也有越來越多針對這些需求開發的「低卡、即食、料理包」。雖然這些料理包很方便,但是每個人的體質還有目標不同,不一定都適合自己,可能會選擇錯誤或不知道從何下手;對於料理包,大家也總是有著「冷凍料理包很難吃」的迷思。
由左至右品牌分別為:NISORO、馬偕醫院、FitMe / COOKY編輯部因此,我們從網路上挑了當紅的品牌 「NISORO」、「FitMe」和「馬偕醫院」所出的料理包開箱給大家看。 仔細研究一下,你會發現各家品名和主打訴求不太一樣,從品名上就可以看出差別:NISORO是「熱量調控餐」、FitMe是「專業健身餐」,馬偕醫院則是「調理包」。這些產品有甚麼差別?口味如何?接下來替大家一一解答。
NISORO「熱量調控餐」簡單吃、不想動腦的好選擇! NISORO「熱量調控餐」印度烤雞香料飯 冷凍即食包裝 / COOKY編輯部✔ 品名:NISORO「熱量調控餐」印度烤雞香料飯✔ 單品價格:NTD$ 170✔ 內容物:低溫烹調味噌鯛魚、香蒜雞胸肉、五穀米飯(大)、藥膳蔬菜✔ 營養成分:熱量531 Kcal、蛋白質 27 g、碳水化合物47 g、脂肪26 g✔ 付款方式:信用卡即時線上一次刷卡付款or ATM付款✔ 運送方式:冷凍宅配,每筆NT$100元,滿NT$1,500元(含以上)免運費;離島冷凍宅配,每筆NT$280元✔ 保存方式:冰箱冷凍✔ 保存期限:2個半月
✔ 加熱方式:冷凍餐點接建議先退冰後再進行加熱-使用微波爐:將需要加熱的食物倒入可微波的容器內,放入微波爐加熱。加熱設定,想要微熱感500W加熱60秒,想要溫熱感500W90秒。-使用隔水加熱:將未拆的真空包裝食材,直接置入90-100度的熱水中浸泡約4-6分鐘;飲水機的熱水可以直接浸泡,若用瓦斯爐滾水,建議「關火後再浸泡」-使用電鍋/蒸飯箱:將需要加熱的食物倒入容器內,使用量杯半杯水加熱即可。
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