[分享] 活出使命最需要的:靜心冥想+花精 | 野燕麥花精ptt
作者loveazuresky(:))看板NewAge標題[分享]活出使命最需要的:靜心冥想+花精時間SunJul521:12:312015看到前面那篇比神還快樂的文,讓我不禁也想要寫一篇心得文在這十年幫助自己認識自己,療癒喪親和家庭破碎的漫漫長路中對我最有深刻有力的幫助,除了家族排列之外,都跟靜心冥想(meditation)有關真正不依靠外在(外在人事物一直都在變化,並不會隨時都能讓我依靠)從內在開始轉變的,也只有靜心冥想。所有的靈性修行書籍的作者或老師,每個人都有靜心冥想,而且都是持續很長時間的。因為在靜心冥想中,人可以深入自己的內心深層的地方...
作者loveazuresky (:))
看板NewAge
標題[分享] 活出使命最需要的:靜心冥想+花精
時間Sun Jul 5 21:12:31 2015
看到前面那篇比神還快樂的文,讓我不禁也想要寫一篇心得文 在這十年幫助自己認識自己,療癒喪親和家庭破碎的漫漫長路中 對我最有深刻有力的幫助,除了家族排列之外,都跟靜心冥想(meditation)有關 真正不依靠外在(外在人事物一直都在變化,並不會隨時都能讓我依靠) 從內在開始轉變的,也只有靜心冥想。 所有的靈性修行書籍的作者或老師,每個人都有靜心冥想,而且都是持續很長時間的。 因為在靜心冥想中,人可以深入自己的內心深層的地方,去改變那裡的種子 進而外在世界就轉變了(靠著靜心,二十一歲時,我不到一年半就擺脫了精神科用藥。) 從靜心冥想,我學會了放下不隨外在起舞,培養自己散發溫暖和愛心的特質,專注 重新看到自己內在的美好,慢慢對生命有很多穩定和信心 自己有很多次快速進展的經驗,但是也體認到"每天持恆練習"是最重要的 而我面臨的問題是: (1)自己不是每天都能靜下來規律練習,需要有他人陪伴我練習,可是常找不到人和空間 (2)或是當自己很深入時,一些太傷痛的經驗浮上表面,當下沒有適當老師的指引 當下必須先離開練習(我事後會去請教一些禪修老師,應該怎麼面對這些狀況,要採取怎 樣的禪修對境等) 我甚至去禪修營時,會進入一種只要外界一刺激,我就會崩潰,想要大哭大叫的狀態 (3)不管在靜心或平時,我會發現自己的肌肉緊繃,只要一跟家庭議題的情緒有關 我整個胸口和上半身,脖子,都會緊縮,怎麼呼吸都不能放鬆 這三個問題,當我遇到花精時,很全面且完整的幫助了我 其實我也只認識花精三個多月,我過去的印象,花精是一種高不可攀的昂貴療法 我在大學學姐的幫助之下,閱讀了她對花精的整理和一些英文網站 開始使用蘭花花精,蘭花的花期長,品種多,能夠處理很多很深層的意識問題 我自己憑直覺和閱讀網站 選了一些清除業力的花精(想要處理家庭,父親,不想要再跟這種痛苦糾纏) 學姐建議我先吃一些基礎的花精(愛自己,自我認同,接受自己的花精) 我本來不太願意,可是發現在清業力時,就像冥想一樣,很深很痛的東西浮上來時 真的需要被擁抱被安慰,當人被愛時,就會生出很...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
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Re: [發問] 煩惱工作與前途...請幫我挑選花精 | 野燕麥花精ptt
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Re: [發問] 請幫推薦走出失戀的花精 | 野燕麥花精ptt
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