[問題] 巧克力牛奶可以當水喝嗎? | 巧克力牛乳 PTT
作者jackman8585(jackkk)看板MuscleBeach標題[問題]巧克力牛奶可以當水喝嗎?時間WedAug2406:59:012016如題小弟我最近有一個疑問就是我目前想要增重爬文以後決定實施每三小時吃一餐的計畫只是有個疑問是餐與餐之間的小餐我可以都喝巧克力牛奶嗎?爬文找不到關於巧克力牛奶的資訊一天喝三罐光x的巧克力牛奶會不會對身體不好?這樣喝對增重有幫助嗎?Ps目前也有每天的重訓菜單練習幫助增重~想說乳清重訓完再喝比較有用--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.140.149※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1471993143.A...
作者jackman8585 (jackkk)
看板MuscleBeach
標題[問題] 巧克力牛奶可以當水喝嗎?
時間Wed Aug 24 06:59:01 2016
如題 小弟我最近有一個疑問 就是我目前想要增重 爬文以後決定實施每三小時吃一餐的計畫 只是有個疑問是餐與餐之間的小餐我可以都喝巧克力牛奶嗎? 爬文找不到關於巧克力牛奶的資訊 一天喝三罐光x的巧克力牛奶會不會對身體不好? 這樣喝對增重有幫助嗎? Ps目前也有每天的重訓菜單練習幫助增重~ 想說乳清重訓完再喝比較有用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.140.149 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1471993143.A.0ED.html[1]→ hermes20372: 會不會對身體不好是其次,會先爆肥吧... 08/24 07:08
推 b1uecat: 很甜 含糖飲料不能喝太多 08/24 07:23
→ jeff7553: 碳水跟脂肪… 08/24 07:41
推 hitsukix: 小時候也很愛喝光泉的XD 08/24 07:48
推 maxim20xx: 當然可以啊 只是有可能會變胖 08/24 07:55
推 love2010: 巧克力超好喝 08/24 08:34
推 a0972273089: 任何東西當水喝會好?? 08/24 08:45
噓 andy31313: 當水喝?你在開玩笑嗎 08/24 08:46
推 kangan987: 為什麼不喝單純的牛奶就好了? 巧克力很甜欸……一天 08/24 08:46
→ kangan987: 所需的糖量會爆哦 08/24 08:46
→ NCKUGoodMan: 小心增的是脂肪。 08/24 08:46
推 jaannddyy: 很貴,胰島素也會受不了,吃碳水就吃麵包和飯馬鈴薯番 08/24 09:03
→ jaannddyy: 薯之類的 08/24 09:03
推 dora5064: 增重也是要增加肌肉重...