最方便的一眼檢查!醫生教你從「尿液」看出自己的健康狀況 ... | 健檢尿不出來怎麼辦
《VO》導讀:在日常生活中,我們要怎麼知道自己的健康狀況呢?其實去一趟廁所就可以了喔!把醫生傳授的這幾招學起來吧🙂「我的尿尿有泡泡,醫師,我是不是有腎臟病?」在門診中常遇到很多民眾憂心地詢問,其實這些人多半是沒有什麼問題,因為尿尿時由於膀胱內外壓力的改變,加上解尿位置比較高(尤其男性),尿液沖到便池激而產生泡泡,若尿液的尿素濃度愈高,表面張力就愈高,所產生的泡泡就愈多。不過確實從我們的尿裡,就可以看出很多健康問題。其實我們都會建議民眾要經常觀察自己的尿!1.首先,是尿的「顏色」只要從尿的顏色來看...
《VO》導讀:在日常生活中,我們要怎麼知道自己的健康狀況呢?其實去一趟廁所就可以了喔!把醫生傳授的這幾招學起來吧 🙂
「我的尿尿有泡泡,醫師,我是不是有腎臟病?」在門診中常遇到很多民眾憂心地詢問,其實這些人多半是沒有什麼問題,因為尿尿時由於膀胱內外壓力的改變,加上解尿位置比較高(尤其男性),尿液沖到便池激而產生泡泡,若尿液的尿素濃度愈高,表面張力就愈高,所產生的泡泡就愈多。 不過確實從我們的尿裡,就可以看出很多健康問題。
其實我們都會建議民眾要經常觀察自己的尿!
1. 首先,是尿的「顏色」只要從尿的顏色來看,就知道水喝得夠不夠;如果尿的顏色太黃,表示水喝得太少,要多補充水分,如果白到清清如水,表示喝太多水,不要再喝太多,以免水喝太多也可能有水中毒的危險,只要尿色維持清澈淡黃色,表示水喝得剛好。
2. 有沒有微小泡泡或混濁如果尿有很明顯的微小泡泡,則要當心有蛋白尿的情形,最常出現在早晨的第一泡尿。因為經過一整個晚上睡眠都沒有喝水,尿液會濃縮而導致其濃度增加,進而產生泡泡。腎臟是排除蛋白質代謝產物的主要器官,所以當我們攝取較多蛋白質的時候,尿裡的尿素也會增加,這時尿尿也較易出現泡泡。
另外就是糖尿病控制不好的病人,因尿中糖份增加,也會形成表面張力大的泡沫。若是尿液呈現混濁,可能要留意尿液有些沈澱物質或是有泌尿系統的感染等,其實小便是否有異常,只需做一般尿液常規檢查即可分辨。
photo via Pixabay3. 有沒有潛血尿液顏色若偏黃橘色或紅色,可能尿中有紅血球,必須到醫院做檢查找出原因,但是有時民眾更要小心的是「尿潛血」,也就是平常肉眼看不出來,但事實上尿中帶有紅血球,其實這些只要透過很簡單的驗尿,不痛不癢就能夠查明問題所在!
尿潛血產生原因很多,諸如結石、感染、腎炎或腫瘤等等都有可能。
「兩個月前有一位中年男性來就診,驗尿時發現尿中有紅血球,懷疑他可能有泌尿道結石,於是進行超音波檢查,赫然發現他右側腎臟有一個很大的腫瘤。經由微創手術治療後,目前追蹤狀況一切良好。」
只要檢查尿液,就可以追蹤自己的健康!
其實驗尿是最簡單的健康檢查項目 ,不像抽血還要挨一針,只要排尿進行檢測,就可...