高血壓沒有症狀?飲食改善與預防的6大關鍵 | 高血壓形成原因
「我都沒有什麼症狀,為什麼醫生說我血壓太高?」相信很多病友第一次發現自己有高血壓都有一樣的疑惑,因為大部分的高血壓都是沒有症狀的,等到有症狀,通常已經有高血壓好幾年了。沒有症狀就不用治療?根據研究,未經治療的高血壓患者,因動脈硬化帶來的風險,平均壽命可縮短20年。未服藥的高血壓患者發生腦中風的機率是有服藥控制者的21倍、發生腎臟病變的風險是健康者的2倍、發生心臟衰竭的機率是一般人的6倍,另外也比一般人容易發生心肌梗塞、心律不整、眼部病變、腦部病變等。因此高血壓治療的目的,是透過維持血壓正常穩定,預...
「我都沒有什麼症狀,為什麼醫生說我血壓太高?」相信很多病友第一次發現自己有高血壓都有一樣的疑惑,因為大部分的高血壓都是沒有症狀的,等到有症狀,通常已經有高血壓好幾年了。
沒有症狀就不用治療?根據研究,未經治療的高血壓患者,因動脈硬化帶來的風險,平均壽命可縮短20年。未服藥的高血壓患者發生腦中風的機率是有服藥控制者的21倍、發生腎臟病變的風險是健康者的2倍、發生心臟衰竭的機率是一般人的6倍,另外也比一般人容易發生心肌梗塞、心律不整、眼部病變、腦部病變等。因此高血壓治療的目的,是透過維持血壓正常穩定,預防及降低併發症的發生。
本文重點
高血壓定義 高風險族群 併發症 預防方法 量血壓方法 降血壓藥物 高血壓定義為何?高血壓指的是靜止狀態量測血壓時,當收縮壓超過140mmHg,舒張壓超過90mmHg,就達到高血壓標準。
狀態 收縮壓 (mmHg) 舒張壓 (mmHg) 理想血壓 < 120 < 80 高血壓前期 120-139 80-89 高血壓第一期 140-159 90-99 高血壓第二期 160-179 100-109 高血壓第三期 180以上 110以上
2017年11月美國心臟協會在高血壓治療指引中,將高血壓的標準值從 140/19 下修為超過130/80 就認定為高血壓。指引的主要撰寫者 Paul Whelton 指出,血壓只要高於130/80,發生心臟併發症的機率是一般人的2倍。
小知識:高血壓有兩種類型 原發性高血壓 (Essential Hypertension)
有9成以上的病例屬於原發性高血壓。原發性高血壓的致病原因尚不明確,可能與遺傳和生活型態有關。
繼發性高血壓 (Secondary Hypertension)繼發性高血壓患者約佔總病例的5%,致病原因如懷孕、腎臟疾病、主動脈狹窄、內分泌異常、睡眠呼吸中止症等。另外,若有服用口服避孕劑、類固醇、免疫抑制劑、安非他命等藥物,也可能引發繼發性高血壓。
高血壓高風險族群 遺傳、家族病史遺傳被認為是一個高血壓的危險因子,但是許多研究證實,環境的影響可能比遺傳更重要,因此就算是家族中有高血壓...