各種麵包熱量表,注意健康的一定要收藏! | 乳酪核桃麵包熱量
人們挑選麵包時還有兩個誤區:剛出爐的麵包才夠新鮮。其實,任何經過發酵的東西都不能立刻吃,剛出爐的麵包 人們挑選麵包時還有兩個誤區:剛出爐的麵包才夠新鮮。其實,任何經過發酵的東西都不能立刻吃,剛出爐的麵包還在發酵,馬上吃容易引起胃病,至少放上兩鐘頭才能吃。還有人喜歡吃大而鬆軟的麵包,覺得口感好。其實麵包發酵也有一個度,體積過大不見得營養就多。麵包 鹹麵包 60g230卡 雜糧麵包 69g270卡 蔥花麵包 1個230卡 香蒜麵包 200g442卡 無鹽麵包 1個129卡&...
人們挑選麵包時還有兩個誤區:剛出爐的麵包才夠新鮮。其實,任何經過發酵的東西都不能立刻吃,剛出爐的麵包
人們挑選麵包時還有兩個誤區:剛出爐的麵包才夠新鮮。其實,任何經過發酵的東西都不能立刻吃,剛出爐的麵包還在發酵,馬上吃容易引起胃病,至少放上兩鐘頭才能吃。還有人喜歡吃大而鬆軟的麵包,覺得口感好。其實麵包發酵也有一個度,體積過大不見得營養就多。
麵包
鹹麵包 60g 230 卡 雜糧麵包 69g 270 卡 蔥花麵包 1個 230 卡 香蒜麵包 200g 442 卡 無鹽麵包 1個 129 卡 沙拉麵包 125g 380 卡 硬式麵包 1個 156 卡 全麥麵包 1個 247 卡 丹麥麵包 1個 335 卡 三明治麵包 1個 161 卡 乳酪麵包 1個 353 卡 西餐小餐包 60g 167 卡 牛油麵包 1個 245 卡 牛角小麵包 30g 129 卡 小圓麵包 1個 240 卡 香檳葡萄麵包 93g 315 卡 可頌麵包 50g 325 卡 香檳核桃麵包 93g 443 卡 花生麵包 60g 270 卡 德國鮪魚麵包 120g 3...