[知識] 牛肉的部位和熱量 | 霜降牛肉熱量
![[知識] 牛肉的部位和熱量](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)
作者reneeviolet(德大勝阿-唉鳳有著落了XD)看板FITNESS標題[知識]牛肉的部位和熱量時間WedJul719:16:0520101、一般名稱及熱量(精華區z→24→13)名稱部位或說明每百克熱量(大卡)-----------------------------------------------------------------------------牛小排肋條390沙朗牛排肋脊205~388/169→感謝Hugogo版友提供(只算瘦肉)紐約克牛排下腰肉298/189→感謝sasaliugo版友提供(微笑餐盤)菲力牛排腰內肉133肋眼牛排肋肌234~247→感謝allfar版友提供丁骨牛排腰脊龍骨467/148→感謝Hugogo版友提供(註1.3)平價牛排臀或大腿182~191霜降肩...
![[知識] 牛肉的部位和熱量](http://pix4.agoda.net/hotelimages/4871445/0/37c0888837f346e6dff9a864f14e1756.jpg?s=800x)
作者reneeviolet (德大勝阿-唉鳳有著落了XD)
看板FITNESS
標題[知識] 牛肉的部位和熱量
時間Wed Jul 7 19:16:05 2010
1、一般名稱及熱量(精華區 z→24→13) 名稱 部位或說明 每百克熱量(大卡) ----------------------------------------------------------------------------- 牛小排 肋條 390 沙朗牛排 肋脊 205~388/169 →感謝Hugogo版友提供(只算瘦肉) 紐約克牛排 下腰肉 298/189 →感謝sasaliugo版友提供(微笑餐盤) 菲力牛排 腰內肉 133 肋眼牛排 肋肌 234~247 →感謝allfar版友提供 丁骨牛排 腰脊龍骨 467/148 →感謝Hugogo版友提供(註1.3) 平價牛排 臀或大腿 182~191 霜降 肩胛 240 牛五花 腹肚 331 牛腱 124 牛里肌肉 246 牛腩 330 瘦肉 腿 116 牛肚 內臟 110 牛筋 124 牛肉乾 加10g醣類 275 牛肉絲 300 牛肝 內臟 139 牛心 內臟 106 牛肺 內臟 95 牛舌 196 ...取得本站獨家住宿推薦 15%OFF 訂房優惠
嫩肩牛熱量 牛肉熱量蛋白質 霜降牛排口感 紐約客牛排熱量 翼板牛排熱量 紐約客熱量 法蘭克牛排熱量 霜降牛肉口感 牛排部位熱量 牛肉部位熱量 雙鶴意思 逢甲外語系 叔 比 狗 沒 在怕 卡通 poky中文 潮州 烤肉 吃到飽 靚 嶼 民宿 ktv 麻將 烤肉 台南 包棟 民宿 理膚寶水屁屁膏 台南安平Viva漁樂活民宿 摩斯汽車旅館電話 楓 之谷 森林
本站住宿推薦 20%OFF 訂房優惠,親子優惠,住宿折扣,限時回饋,平日促銷
[知識] 牛肉的部位和熱量 | 霜降牛肉熱量
... 大腿182~191 霜降肩胛240 牛五花腹肚331 牛腱124 牛里肌肉246 牛腩330 瘦肉腿116 牛肚內臟110 牛筋124 牛肉乾加10g醣類275 牛肉絲300 牛肝內臟139 ... Read More
享受!享瘦! | 霜降牛肉熱量
您知道常見牛肉部位的熱量嗎? | 霜降牛肉熱量
2020年11月11日 — 因呼吸動作而運動量大的肌肉,幾乎沒有脂肪故肉質堅韌,前肢上緣一直延伸到胸腹肉,口感緊實。 「胸腹部」 熱量:350kcal/100g. 就是火鍋店常常看到的「牛 ... Read More
牛肉挑選秘訣:牛肉種類、部位及熱量說明 | 霜降牛肉熱量
牛肩里肌411千卡路里,牛肩靠肋眼的部位,這部分雖然肌肉發達,但脂肪含量跟肋眼差不多,壽喜燒、涮涮鍋、甚至炒牛肉都常用這個部位。 牛大腿. 牛大腿246千卡路里,牛後腳 ... Read More
霜降牛肉熱量的原因和症狀,PTT、DCARD | 霜降牛肉熱量
霜降牛肉熱量資訊懶人包(1),1、一般名稱及熱量(精華區z→24→13)名稱部位或說明每百克熱量(大...平價牛排臀或大腿182~191霜降肩胛240牛五花腹肚331牛腱124牛里... 於 ... Read More
霜降牛肉熱量的評價和優惠,PTT、DCARD | 霜降牛肉熱量
霜降牛肉熱量的評價和優惠,在PTT、DCARD、YOUTUBE和這樣回答,找霜降牛肉熱量在在PTT、DCARD、YOUTUBE就來全聯商品經驗網路分享指南,有商品老實說的推薦. Read More
霜降牛肉片熱量的味道與口感,PTT、愛料理 | 霜降牛肉熱量
霜降牛肉熱量資訊懶人包(1),1、一般名稱及熱量(精華區z→24→13)名稱部位或說明每百克熱量(大...平價牛排臀或大腿182~191霜降肩胛240牛五花腹肚331牛腱124牛里... 於 ... Read More
霜降飲食有什麼禁忌?有吃牛肉補身的習俗?專家最推這部位 | 霜降牛肉熱量
2021年12月8日 — 聽到霜降大概會想到霜降牛,其實這原本是秋天最後的節氣,過去人們會在霜降補身好過冬,現代人對紅肉總有恐懼,但若選對部位並不會吃進過高熱量。 Read More
驚!牛排熱量爆表的部位是?-iFit 愛瘦身 | 霜降牛肉熱量
2013年3月4日 — 「菲力」為牛的腰內肉,此部位運動量少、肉質最軟嫩好吃,而且油脂含量低。同樣較適合瘦身者吃的,還有肩胛里肌、牛腱、牛筋。 反觀沙朗、肋眼、牛小 ... Read More
訂房住宿優惠推薦
![](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)
![](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)
![](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)
![](https://i.imgur.com/axBPWDg.jpg)