【評測】貼了更給力PowerMax給力貼 | 給力貼貼法
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PowerMax 給力貼 | 給力貼貼法
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媽媽手腕肌貼貼紮法#PowerMax. 更多貼紮教學https://goo.gl/ur9iQq 常見的媽媽手滑鼠手電腦手鍵盤手, 各式各樣的拇指掌間關節的不適, 主要來自於生活中手部不正常或 ... Read More
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【知識】貼對「才給力」跑者必會的4 大部位自主貼紮 | 給力貼貼法
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【評測】貼了更給力PowerMax給力貼 | 給力貼貼法
2018年8月1日 — 【評測】貼了更給力PowerMax給力貼 · 1.先剪二條,ㄧ條較長約25公分,一條較短約15公分。 · 2.長的從中間剪開呈Y字型,順著手臂菱形肌外側貼,另一側相同。 Read More
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肌貼貼法搭配3個使用時機 | 給力貼貼法
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貼法教學 | 給力貼貼法
1. 先確認貼紮部位,依部位裁剪好貼布長度,先固定黏好一端,在慢慢撕開貼附好,最後再把貼布壓覆過一遍,使其完整貼附。 2. 從後肩胛骨下方往前側腹貼雙條斜向並行,之後 ... Read More
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肌內效貼對於肌肉本身而言,可以增強受損肌肉的收縮能力,減少肌肉過度伸展,降低肌肉疲勞及抽筋的傷害。 貼上肌力效貼活動時,讓運動員處於一個被保護的狀態,並可輔助舊 ... Read More
超神奇「肌內效」貼布!物理治療師必備法寶教你如何DIY自己 ... | 給力貼貼法
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