【泰拳教學】2022全台最佳泰拳教練推薦(每小時$500起) | 泰拳教練牌
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Toby 平台上的泰拳教練全部都有豐富的比賽與教學經驗。不用擔心找不到適合的人選,從泰拳基礎穩扎穩打,不管是健體強身變成泰拳招式達人,或者邁向專業泰拳選手前進曼谷參加比賽,在這邊都能讓你的夢想更進一步。不管是離你最近的泰拳拳館或是最適合你的泰拳練,我們都有相關的泰拳教學資訊,一定能幫助你達成學泰拳的夢!
除了推薦的專業教練,我還想進一步了解泰拳課程費用[1]您只需要在 Toby 上發佈您對泰拳課程的需求,如教學的風格、上課時間等。專業泰拳教練就會主動聯絡您提供報價。您可以輕鬆比較多位專業泰拳教練,自行按照其報價和過往評分去作出比較,從中挑選最適合您的泰拳課程。只要在 Toby,您的需求都能立即找到最佳解決方案。
泰拳是什麼?跟其他武術有什麼分別?泰拳(Muay Thai)是源自於泰國古代戰爭時期的傳統搏擊技術,是有上千年歷史的傳統武術。 泰拳主要運用拳、手肘、膝蓋、腿部等四肢與頭部進行出擊,並著重於力量與速度,又有「八臂拳」之稱,是充滿技巧及殺傷力的一門武術。 現代的泰拳在台灣越趨熱門。泰拳除了兼具健體與防身外,在訓練過程也會大量燃燒脂肪和排汗,作為更多人有氧運動和鍛鍊身心的新選擇。
學泰拳會很困難嗎?如同所有的運動課程一樣,泰拳課程也是由基礎至難。毫無經驗的初學者建議由基礎泰拳學起,不僅鍛鍊體能,也先了解泰拳的基本動作,接下來依照個人喜好與擅長,在運動的途中慢慢享受學泰拳帶來的樂趣,培養經由打泰拳得到身心靈成長的好習慣。
泰拳課程有哪些?哪種課程適合我?泰拳課程主要分為基礎泰拳以及進階課程,團體班以及個人訓練。 基礎入門課程帶領初學者充分運用雙拳、雙腳、雙肘、雙膝這八點來做基礎訓練,不僅舒壓且鍛鍊心肺,進階課程則依照各泰拳教練設計不同,加重訓練強度,更加培養實戰的專注力以及敏捷度。 如果您是想朝專業拳手邁進,更可以在課程之外報名業餘比賽,進而增加自己的實戰經驗。專業拳館或者社區大學課程中,都有入門團體班,甚至有的老師也會開設女性專班,讓女生更能自在揮灑,如果時間無法配合團體課程或想短時間提升泰拳實力,專業教練的一對一私人訓練也是您的好選擇。
學泰拳的裝備會很貴嗎?學費大約多少?泰拳練...