必勝客營養表:菜單選擇和卡路里 | 必勝客 營養標示
必勝客的最佳和最差的健康選擇你是比薩愛好者嗎?如果你喜歡稀薄或厚厚的地殼餡餅的俗氣味道,那麼對你來說是個好消息。比薩可以成為減肥或維持體重的[1]健康飲食計劃的[2]一部分。但是,如果您訪問像必勝客這樣的出口,您需要非常小心您的訂單。必勝客菜單營養必勝客菜單不僅包括比薩餅。您會在清單上找到沙拉,意大利麵食和各種翅膀。還有兒童友好的菜單和甜點。但必勝客菜單的基石當然是披薩。當你決定要在必勝客保持健康的時候,重要的是要記住部分的大小[3]。公司網站上列出的營養成分列出了每種披薩的份量[4]。切片大小根據派的...
必勝客的最佳和最差的健康選擇
你是比薩愛好者嗎? 如果你喜歡稀薄或厚厚的地殼餡餅的俗氣味道,那麼對你來說是個好消息。 比薩可以成為減肥或維持體重的[1] 健康飲食計劃的[2]一部分。 但是,如果您訪問像必勝客這樣的出口,您需要非常小心您的訂單。
必勝客菜單營養必勝客菜單不僅包括比薩餅。
您會在清單上找到沙拉,意大利麵食和各種翅膀。 還有兒童友好的菜單和甜點。 但必勝客菜單的基石當然是披薩。
當你決定要在必勝客保持健康的時候,重要的是要記住部分的大小[3] 。 公司網站上列出的營養成分列出了每種披薩的份量[4] 。 切片大小根據派的大小而變化。
例如,如果您訂購6英寸私人泛比薩餅,那麼單份服務就是一整個比薩餅。 如果你點了一個釀餡餅比薩 ,一份就是餡餅的十二分之一。 如果您訂購一個小的原創泛比薩餅或手炒比薩餅,那麼單一份量就是餡餅的1/8。
如果你點了一個長方形的披薩呢? 然後一份是比薩的1/8。
最受歡迎的必勝客食物 奶酪個人平底鍋營養表 供應1號比薩餅 每份 每日價值* 卡路里 600 Fat 240的卡路里 總脂肪24克 38% 飽和脂肪12克 55% 膽固醇 60mg 20% 鈉 1240mg 47% 碳水化合物 68克 23% 膳食纖維3g 12% 糖7g 蛋白質 24g 維生素A 15%· 鈣50%·鐵25% > *基於2000卡路里的飲食[5]許多必勝客用餐者喜歡點自己的比薩餅,以便享用他們喜歡的配料。 一盤芝士個人泛比薩只提供約150卡路里,6克脂肪,3克飽和脂肪和17克碳水化合物。 不錯,對不對? 但是,一個切片只是餡餅的四分之一。
如果你吃整個披薩(和許多食客一樣),你會消耗600卡路里和24克脂肪,如營養成分標籤上所示(如圖)。
如果你添加澆頭到你的比薩呢? 肉愛好者個人泛比薩提供210卡路里和每克12克脂肪或840卡路里每餡餅。 意大利辣香腸個人泛比薩每片提供160卡路里和7克脂肪或每卡餅640卡路里。
素食愛好者的個人泛比薩可提供140卡路里和5克的每片脂肪或560卡路...