8個防曬小知識這樣擦夏天曬不黑又曬不老! TVBS新聞網 | 怎麼防曬
一年四季都要防曬,這道理我們都知道,但總是在夏季來臨前抱佛腳!防曬不是塗了就好,還有好多的眉眉角角,怎麼挑、怎麼塗、怎麼補擦才能曬不黑又曬不老?想不通的防曬問題,就讓專業皮膚科醫師邱品齊為你一一解惑吧! Q1.輕盈水感的防曬產品,防曬力會比較弱嗎? 防曬乳的質地與防曬力,兩者之間並沒有直接關係,要挑選防曬產品前,建議參考這四個指標:SPF、PA、臨界波長、BootsStar。 SPF:UVB的防禦指數,紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 PA:UVA的防護等級,等級會用+號表示,+號越多代表防護力越高,紫外線的UVA會讓你曬老。 臨...
一年四季都要防曬,這道理我們都知道,但總是在夏季來臨前抱佛腳!防曬不是塗了就好,還有好多的眉眉角角,怎麼挑、怎麼塗、怎麼補擦才能曬不黑又曬不老?想不通的防曬問題,就讓專業皮膚科醫師邱品齊為你一一解惑吧!
Q1.輕盈水感的防曬產品,防曬力會比較弱嗎?
防曬乳的質地與防曬力,兩者之間並沒有直接關係,要挑選防曬產品前,建議參考這四個指標:SPF、PA、臨界波長、Boots Star。
SPF:UVB的防禦指數,紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。
PA:UVA的防護等級,等級會用+號表示,+號越多代表防護力越高,紫外線的UVA會讓你曬老。
臨界波長:也就是防曬廣度,臨界波長要能達到370nm以上是基本,能超過380nm才稱得上進階級。
Boots Star:也就是防曬平均度。如果防曬乳對UVA的防曬力是UVB防曬力的 20~40%,可以得到一顆星。以此類推,如果防曬劑對UVA的防曬力是UVB防曬力的90~100%,那就可以得到五顆星。星星越多,代表防曬的均勻度越好。
Q2.擦了防曬,一定要使用卸妝油去除嗎?
不需要。除了運動型高抗水性的防曬乳、或是有潤色效果的防曬之外,其餘的防曬品其實只要用洗面乳就可以清洗乾淨。
Q3.防曬要塗足夠的量,足夠的量是指「多少」呢?
以成年女性來說,每平分公分要塗抹2毫克才夠,也就是說一張臉加上脖子需要塗抹1~1.25cc,也就是說如果你手上的防曬乳是30ml,一個月就需要用完。
建議一個手掌的範圍可以塗1顆紅豆的量,所以一張臉大概就需要4顆紅豆,這樣的量大概就是1~1.25cc。
Q4.防曬是不是一定要補擦才有用呢?
防曬產品是否補擦,視乎你的生活型態,若你是冷氣房的上班族,都待在室內空間,你根本不需要補擦。中午需要出去覓食的話...