一口月餅太「涮嘴」 一個接一個熱量易爆表 | 小月餅熱量
2016年9月13日—康善基金會執行秘書、營養師閻靜玉指出,時下流行一口小月餅,約一顆水餃大小,熱量約100多大卡至200大卡,雖然單顆熱量不高,但吃一個難滿足,容易一 ...
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中秋節/月餅熱量排行榜揭曉大魔王竟然不是蛋黃酥? | 小月餅熱量
2021年9月13日 — 中秋佳節即將到來,不少人陸續收到月餅禮盒。除了傳統糕點,近年熱門的冰皮月餅也是送禮好選擇。這些點心小小一顆,熱量卻不少,常讓人不自覺就多吃了 ... Read More
各式月餅熱量大剖析!營養師教你如何歡慶中秋無負擔 | 小月餅熱量
2020年9月15日 — 一個傳統廣式月餅的熱量約700-800大卡,體積較小的蘇式月餅或台式月餅如綠豆椪、蛋黃酥,熱量也在300-500大卡之間,熱量相當驚人,所以月餅不適合當 ... Read More
想吃又怕胖?2021中秋月餅熱量排行榜!半個蓮蓉月餅等於兩 ... | 小月餅熱量
月餅熱量最高的竟是「它」!營養師傳授5秘訣:這樣吃就不怕 ... | 小月餅熱量
2019年9月13日 — 中秋節來臨,少不了吃月餅應景!不過,小小一個月餅,熱量卻相當驚人,該如何享受美食又不怕變胖、血糖飆高?營養師有解。 Read More
蛋黃酥、綠豆椪各式月餅熱量大剖析!3 招聰明吃月餅享瘦過中秋 | 小月餅熱量
2020年9月26日 — 不論台式的酥皮或廣式的軟皮皆以大量油脂製成,平均一小顆55 克的月餅約含兩份油脂,根據國健署每日飲食指南建議,以熱量需求2000 大卡者建議油脂份數 ... Read More
蛋黃酥、鳳梨酥…月餅熱量大對決!最肥月餅吃一顆熱量=3碗飯 | 小月餅熱量
2021年9月17日 — 中秋節應景一定會吃月餅,但你知道月餅的熱量有多少嗎? ... 月餅是高油脂、高糖分的精製點心,熱量絕對不容小看。 ... 中秋月餅好多口味,大家最喜歡哪一種呢 ... Read More
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